查尿酸高不高主要通过尿液尿酸测定以及血清尿酸测定的方式达到目的。
尿液尿酸测定和血清尿酸测定是两种较为常见的检查方法,由于尿酸是嘌呤最终代谢产物,如果平时摄入嘌呤过高或过低,都有可能会导致尿酸值升高或降低,当过高时,则会残留在尿液以及血液中,所以便可以通过这两种方式进行检测。一般男性体内的尿酸正常值为150μmol/L~416μmol/L,女性体内的尿酸值为89μmol/L~357μmol/L,如果尿酸不在正常范围内,应继续完善相关检查,查明具体原因,做针对性改善。
平时,可以适当做一些体育锻炼,比如跑步、游泳、跳绳等,有利于尿酸代谢出体外,也要控制饮食,不要长期吃牛肉、鱼肉、螃蟹等高嘌呤的食物,以免导致体内尿酸发生波动。