膝盖筋膜炎什么办法恢复的快

如果想要膝盖筋膜炎恢复的快，可以在医生的指导下选择物理疗法以及药物治疗等帮助病情恢复。

1、物理疗法：膝盖筋膜炎可能是因为慢性劳损或者长期处在潮湿环境中引起的，会使患者膝盖部位出现疼痛以及酸胀的症状，严重时会导致活动受限。可以适当的对膝盖部位做拉伸训练，能够缓解筋膜的压力，也可以做红外线治疗或者微波治疗，能够改善局部的血液循环，加速筋膜处的炎症吸收。

2、药物治疗：如果患者疼痛的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等，能够起到消炎、止痛的作用。如果还伴有局部肌肉紧张的症状也可以配合服用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物治疗。

平时需要注意休息，不可以过度劳累，还要注意膝盖部位的保暖，避免受凉。