运动后髋关节疼痛怎么办

这种情况如果髋关节疼痛是与运动有关系,主要是因为运动导致的髋关节异常的摩擦撞击导致的。这种情况疼痛主要以卧床休息为主,同时可以髋关节部位的热敷,期间避免跑跳蹲起的活动。

如果病人疼痛明显可以适当的口服活血化瘀药物和非甾体类的抗炎药物来缓解髋关节部位的疼痛。所以说运动后出现的髋关节疼痛,主要是减轻运动,多注意保暖休息,给运动损伤恢复创造条件。

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