为你推荐

• 干贝的营养价值

  干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。干贝中除了含有多种人体必需的营养蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素之外，还含有丰富的谷氨酸钠和各种各样的矿物质。其营养成分含量丰富，而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。含有大量丰富多样的氨基酸矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、利尿消肿、降胆固醇、补益健身、提高免疫。

  

  01:26
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 3875次

• 小米的营养价值与功效

  小米有什么功效和作用呢，小米作为咱们北方地区，常用的一种这个食物，它的保健作用是非常广泛的，中医认为这个小米，它能够治反胃、热痢，能够益丹田、补虚损，开这个肠胃，它归经一般认为，它归在肾经、脾经、胃经，主要在我们在生活当中，主要是治疗：第一，就是健脾和胃，补益虚损综合益肾，解热解毒的一个作用，特别是对于脾胃虚热、反胃呕吐，消渴泄泻，就是特别对于这种热性的，这种胃肠的疾病，它有保健作用。第二，小米当中它含有，多种的有益的功能因子，能够滋阴壮阳、优生的作用，现代医学研究认为，它的这些作用主要是因为，这个小米的当中，它含有类雌激素样的物质，还含有丰富的锌锰锡等，这些这个微量元素，它对于性功能，对于生育功能，都有很好的这种保健的作用。

  

  01:42
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 78476次

• 干贻贝的营养价值与功效
  干贻贝的营养价值很高，它含有蛋白质和人体所需要的氨基酸，比鸡，鸭，鱼，虾等肉类的含量还要高，另外它含有很多维生素和锌，锡，碘等多种微量元素，被称为海中鸡蛋。而且干贻贝还有很高的医用价值，根据贻贝的温和脾性对五脏六腑，腰腿等都有很好的药效，而且还有很好的食疗效果。干贻贝能够补碘，另外还能够降低胆固醇，预防贫血以及增强体质，提高自身抵抗力。另外在中医学的角度上来看干贻贝还具有温阳补肾的作用，所以建议大家平时可以适量的吃干贻贝对于自身的身体健康是非常有好处的。
  语音时长 01:10”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 2912次

• 鱿鱼的营养价值与功效
  鱿鱼中具有丰富的高蛋白、低脂肪、低热量的优点。鱿鱼的营养价值一点都不比牛肉，还有金枪鱼低，鱿鱼中含有多种的维生素以及钙质、磷、铁，还有锰、碘、铜等多种元素，它主要的功效就是可以有效的减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成是具有一定功效的。再就是鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼的发育和造血也是十分有利的，可以预防贫血，对于肝脏是有解毒、排毒功效的，而且还能够调节血压，可以补充脑力，预防老年痴呆。
  语音时长 1:02”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-03 25777次

• 干海参有营养价值吗
  病情分析：干海参有营养价值。干海参在加工时都会有专业的高温煮制步骤，这就相当于完成了细胞破壁，从而转化为更容易被人体吸收和利用的营养。意见建议：海参进补一定要适量，才能达到固本培元，增强免疫力等效果。一是孩子不宜吃海参，因为海参里面没有孩子需要的营养成分，二是肾脏功能不好的人不能吃海参，因为海参蛋白质太高，会增加肾脏负担。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-19 2305次

• 干海参还有营养价值吗
  病情分析：干海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质，还有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸。干海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，干海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力。干海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能。意见建议：建议高血压，冠心病，肝炎等病人以及老年人可以适量吃一些干海参常吃，对治病和强身健体很有益处。建议处于生长发育阶段的儿童也可以适量吃一些干海参，对促进身体发育和骨骼生长有很大好处。
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-10-10 1202次

• 海蜒干的营养价值与禁忌
  海蜒干，即丁香鱼干，因其独特的咸香味和丰富的营养价值而深受人们喜爱。它富含多种对人体健康有益的成分，但同时也存在一些食用禁忌需要人们注意。海蜒干含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质。其中，烯酸和廿碳五烯酸这两种不饱和脂肪酸对心血管系
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-13 0次

• 红菜心的营养价值与禁忌
  前不久，我接诊了一位中年女性患者，她因为长期饮食不规律，加上工作压力大，导致身体出现了一系列不适症状。在询问她的饮食习惯时，她提到自己平时喜欢吃红菜心，但并不知道这种蔬菜的营养价值和食用禁忌。我认为有必要向她普及这方面的知识。红菜心的功效与作用：红菜心富含维生素A，每100克红菜心约含有160国际单
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-17 0次