第一是热性的食物,辣椒、花椒、八角、茴香等,对孕妇的肠道来说是不利的,会造成胃腺分泌的减少,甚至会出现胃疼以及便秘,当孕妇排便过于用力的时候,会使子宫受到压迫从而引发流产。
第二是刺激性兴奋食物类似于咖啡等饮品,在孕妈妈大量食用之后,很有可能会出现恶心、呕吐、心跳加剧等症状,而且咖啡中的咖啡因成分还能够经过胎盘进入到宝宝的体内造成胎儿发育的问题,茶叶中的咖啡碱也不利于孕妇自身和胎儿的健康。
第三是甜食,甜食会影响孕妇对其他营养成分的吸收,会造成孕期营养缺乏而造成胎儿所摄取的营养不足,由此可能引发流产。
第四是调味品比如味精,这是一种比较常见的调味品,由于味精当中的谷氨酸钠比较多,血液中的锌与其结合之后会从尿液排出,所以摄入过多的味精会造成孕妇流失锌质,对于胎儿发育不利有可能造成流产的发生。
第五是酒类饮料,酒味甘辛性温,烧酒性大热,虽能通经脉御寒气行药势,但因其辛热,能助火热消胎气影响胎儿的发育,因此孕期应该忌饮酒类的饮料。