孕期的饮食禁忌很重要,有些食物吃了有可能会导致流产,那这些食物包括哪些?
第一是热性的食物,辣椒,花椒,八角,茴香等,对于孕妇的肠道来说是不利的,会造成胃腺分泌的减少,甚至会出现胃疼以及便秘,孕妇排便过于用力的时候会使得子宫受到压迫,从而引发流产。
第二是刺激性兴奋食物,类似于咖啡等饮料,在孕期大量食用后很有可能会出现恶心,呕吐,心跳加剧的症状,而且咖啡中的咖啡因成分能够经过胎盘进入胎儿的体内,造成胎儿发育的问题,茶叶的咖啡碱也不利于孕妇自身和胎儿的健康,过多的食用有可能会造成孕妇流产。
第三是甜食,甜食会影响到孕妇对其营养成分的吸收,会造成孕期营养缺乏,而造成胎儿所摄取的营养不足,由此有可能会引发流产。
第四就是调味品,比如说味精是一种比较常见的调味品,味精当中的谷氨酸钠比较多,血液去结合之后会以小便的形式排出,所以味精会造成孕妇流失,锌对胎儿发育不利,有可能会造成流产的发生。