患者可以通过提肛运动、仰卧起坐、盆底肌电刺激疗法、激光治疗、阴道紧缩术等方法收紧阴道，阴道松弛可能是年龄增长、阴道分娩、性生活频繁、多次人工流产、卵巢早衰等原因所致。
1、提肛运动：
女性体内的激素水平会随年龄的增长而下降，会导致阴道黏膜萎缩、阴道壁变薄，从而造成阴道松弛。可以通过提肛运动来改善阴道松弛的状态，主要是有规律的往上提收肛门，然后放松，一提一松能够增加盆底肌的力量。
2、仰卧起坐：
阴道分娩过程中阴道会被扩张，使盆底肌肉过度伸展，进而引起阴道松弛的情况。经常做仰卧起坐能够收缩盆腔肌肉，使阴道变得更加紧致。
3、盆底肌电刺激疗法：
频繁进行性生活可能会导致阴道内的肌肉组织受损，使阴道出现松弛的现象。利用电流刺激盆底肌肉发生规律收缩，能够增强盆底肌的力量，达到紧缩阴道的目的。
4、激光治疗：
多次进行人工流产会导致阴道的弹性逐渐下降，造成阴道变得松弛。利用激光可以增加阴道组织弹性，有利于修复阴道的屏障，从而达到收紧阴道的效果。
5、阴道紧缩术：
若女性在40岁之前卵巢就丧失正常功能，会导致体内的雌激素分泌减少，使阴道逐渐松弛。可以在专业医生的操作下通过阴道紧缩术进行改善，是一种常见的女性会阴整形手术，主要是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的。
在日常生活中应该适当的进行运动，比如跑步、打羽毛球、骑单车等，能够促进身体的血液循环以及机体的新陈代谢，对身体健康有益处。
