来月经是否可以艾灸需要根据具体情况决定,如果经量较少,通常可以,如果经量较多,通常不可以。
艾灸是日常生活中常见的治疗方式,能够起到温经散寒、通络扶阳的作用,月经期间人体体质较差,容易出现受凉的症状,此时可以进行艾灸,能够起到温通经络的作用,如果自身月经量也比较少,通过艾灸的方式可以加速血液运行,达到改善的作用。但是如果自身月经量比较大,月经时间比较长,则不建议进行艾灸,因为艾灸容易导致月经量增多,严重时还可能会出现贫血的情况。
同时在进行艾灸后也需要注意保暖,避免接触冷水,也避免直接洗澡,需要多卧床休息,保证充足的睡眠,饮食上也需要做调整,不建议食用生冷刺激的食物,比如雪糕、冰淇淋、辣椒等,以免加重身体负担,出现不必要的危害。