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• 来月经可以吃西瓜吗

  首先咱们要明确一下，月经期饮食要注意什么：第一，要食用一些不要太凉的，温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，比如过于辛辣的。第三，要多食用一些高纤维的食物，这样能使我们大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。第四，不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃，因为这太过于凉，一定要在常温下，放置一段时间再吃，不要吃太多。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 147076次

• 来月经可以吃螃蟹吗

  生理期是可以适当的吃螃蟹的，螃蟹中所含的营养价值比较高，一般不会影响到身体健康，但是中间有一个量的问题，不建议长期或者大量的吃螃蟹。因为螃蟹是属于寒凉的食物，容易形成寒和瘀，导致出现月经量减少或者小腹疼痛以及月经颜色发黑，甚至有可能出现闭经的症状。如果对螃蟹产生过敏，不建议吃螃蟹，防止诱发过敏的症状，月经期间可以选择吃温补类的食物，而尽量要避免吃寒凉和刺激性的食物。要注意保证心情放松，避免精神过于紧张，多注意休息，如果有痛经的症状，可以使用热水袋热敷小腹部或者喝一杯温热的姜茶来缓解症状。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 1700次

• 来月经可以健身吗
  来月经的时候是不可以健身的。虽然月经期属于正常的生理现象，但是机体相对于来说还是处于一个体质比较虚弱的阶段，另外抵抗力也是低下的，而且身体的各项指标，比如说肝脏的解毒功能也会下降，所以最好在来月经的时候最好是不要去健身，并且注意保暖。在饮食上也要注意寒凉的食物不可以吃，从冰箱里拿出的水果也不可以马上吃。并且最好在月经期的时候每天喝一碗热的红糖姜片水，这样有驱寒暖宫的作用，还能消除月经期的疲劳，并且可以使月经血流出的更顺畅，减少下腹部疼痛的情况，减少下腹部的不舒服情况。
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  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2019-02-20 19939次

• 来月经可以跳舞吗
  女性在来月经的时候是否可以跳舞，与跳舞的强度有关。如果是剧烈的运动，动作幅度比较大，比较劳累的情况下，不能跳舞的，这样会影响月经，导致月经血量增多甚至大出血的。如果跳舞的动作相对比较轻柔，这种情况是可以的。在来月经的时候不能剧烈的运动，比如跳远，奔跑，跳绳等等，可以适当的活动，比如散散步，走一走，也不要提重物。来月经时也需要注意保暖，不要受凉，注意个人的卫生，每天可以用清水清洗外阴，但是不要清洗阴道，保持外阴的清洁。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-01 4377次

• 来月经可以艾灸吗
  对于平时月经量比较多的女性，一般在来月经的时候是不可以艾灸。这是因为艾灸可能会导致月经量进一步增加，甚至还可能会引起贫血，但对于平时月经量比较少。又有痛经表现的女性，常常就可以在月经期间进行艾灸来增加月经量，同时缓解痛经。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-18 3904次

• 艾灸可以催月经来吗
  病情分析：艾灸有温经活血，调经止痛的功效，当子宫内膜厚度超过10毫米的时候，使用艾灸刺激，可以促使月经提前来潮，如果子宫内膜薄，使用艾灸没有效果。意见建议：如月经推迟超过7天，建议去正规医院妇科做B超检查子宫内膜的厚度，必要时在医生指导下服用黄体酮催经，月经来潮后的第二天化验激素6项，根据化验结果在医生指导下服用调理月经的药物治疗。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-20 4908次

• 来月经可以熏艾灸吗?
  通常情况下来月经是可以熏艾灸的。艾灸简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。一般情况下，艾灸主要有温经散寒、驱除寒邪、祛风通络的作用，可以增加人体阳气，改善人体的身体状态，同时还具
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 583次

• 来月经能熏艾灸吗
  来月经是指在月经期，在月经期能熏艾灸，可以缓解痛经等情况。熏艾灸的原理是借助艾条或艾柱燃烧的热量刺激人体的穴位或特定部位，具有防治疾病的作用。熏艾灸具有散风消暑、温中散寒的功效，可用于外感风寒表证，以及呕吐、腹痛、腹泻等。具有温经散寒、清热止痛的功效，可用于寒凝血滞、经络不通引起的疾病，如风、寒、湿
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-07-19 0次