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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又称为药米或长寿米，它有很好到药用价值，主要是：第一，它有滋阴补肾的作用。黑米它具有滋阴补肾，益气强身，健脾开胃，补肝明目的作用，还有养精固涩的功效。第二，它还能够抗衰，美容，经常食用黑米粥，有利于防止头晕目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软。第三，对大便干结、小便不利、肾虚的水肿，脾胃虚弱导致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，没有什么禁忌，它能够起到很好的健身，强身的作用。对于特殊的人群，比如说比较虚弱的，慢性病的人群，或者有一些手术、产后、康复期的病人，食用黑米粥，有更好的滋补作用，能益气养血。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 157327次

• 喝小米粥上火吗

  小米性质是甘、咸的，属于凉性的食物，所以喝了小米粥是不会上火的，非但不会上火，而且小米还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效。而且喝了小米粥，对肠胃是有好处的，小米还可以治疗脾胃虚热，治疗反胃呕吐或者治疗泄泻等病症。小米有很多的功效，小米中含有充足的维生素b有利于脑部的营养，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，还有防止衰老的功效。另外小米中富含维生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生疮的功效。但是小米中的氨基酸含量是比较低的，特别是赖氨酸比较低，所以小米是不可以当做主食来食用的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 22916次

• 发烧可以喝黑米粥吗
  发烧因为患者处于一个应激的状态，食欲可能也会比较差，因此我们饮食主要是以容易消化的，入口比较温和的食物为主，像以高蛋白、优质蛋白、高维生素饮食，因此发烧患者是可以喝黑米粥的，一般来说黑米粥是比较温和的食物，而且对患者有一定的热量提供，所以以喝黑米粥。当然还可以吃一些像面条，少量的瘦肉、鱼、蛋或者牛奶等等以补充能量，不要吃那些过于刺激，还有那些不容易消化的食物，比如说烧烤，还有麻辣烫，一些过硬的饼干等等，这些食物是不适合在发烧的时候吃的。还要注意适当的休息，不要抽烟，也不要喝酒，如果体温比较高，适当的可以使用一些退温的药物，当然最主要的就是查明发烧的原因，针对病因尽早进行治疗。
  语音时长 1:11”
  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-01-24 11301次

• 冠心病可以喝黑米粥吗
  冠心病患者是可以喝黑米粥的，常喝黑米粥的人能够开胃益中、健脾暖肝，对于产后体虚、头晕目眩、少年白发的人群也有很大的帮助。像火旺的一些人最好少吃或者不吃黑米。因为黑米会加重上火，黑米粥它营养价值非常丰富，因为它含有蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素，所以长期的喝黑米粥的人不仅能够获得身体所需要的营养物质。而且能够收到意想不到的效果，像血管功能有疾病的一些患者，常喝黑米粥能够使血脂更加稳定。这是因为黑米富含异黄酮、微量元素硒和多种维生素，它们能够抗氧化、清除氧自由基，对改善血管功能至关重要。
  语音时长 1:21”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-29 2130次

• 怀孕可以喝黑米粥吗
  病情分析：怀孕以后是可以喝黑米粥的，黑米具有补铁的功效。铁元素可以促使红细胞生成，预防缺铁性贫血的发生。同时还建议多吃一些动物的肝脏和血制品。意见建议：怀孕期间要注意营养均衡。多吃新鲜的蔬菜和水果，以及优质蛋白食物，避免挑食、偏食，以免导致胎儿营养缺失、生长发育受限。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-08 2002次

• 肠胃炎可以喝黑米粥吗
  病情分析：肠胃炎的患者可以适当喝黑米粥。黑米粥营养丰富，容易消化和吸收，通常肠胃炎患者可以适当进食一些黑米粥。 在肠胃炎发病期间，要注意做好个人卫生护理，注意休息，通过抗感染和止泻药物、调整胃肠菌群等药物进行治疗。意见建议：肠胃炎的患者在日常生活中，应避免进食辛辣、寒凉、生冷等刺激性的食物，防止病情加。可适当进食小米粥、鸡蛋糕、软面条、米汤等食物，进行营养补充。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2023-05-28 1001次

• 发烧可以喝黑米粥吗
  发烧因为患者处于一个应激的状态，食欲可能也会比较差，因此我们饮食主要是以容易消化的，入口比较温和的食物为主，像以高蛋白、优质蛋白、高维生素饮食，因此发烧患者是可以喝黑米粥的，一般来说黑米粥是比较温和的食物，而且对患者有一定的热量提供，所以以喝黑米粥。当然还可以吃一些像面条，少量的瘦肉、鱼、蛋或者牛奶
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 622次

• 肾结石可以喝黑米粥吗
  这个答案是肯定的。首先因为黑米粥本身就是一种含水量比较多的一种食物。第二、黑米粥没有任何容易导致结石风险增加的因素，它代谢完后就是部分糖分和水分。它没有过多的含钙或者含草酸、尿酸的成分存在。所以肾结石的患者可以喝黑米粥。建议大家对于任何类型的结石，多喝水多排尿是一种最佳的预防方式。一般患者建议每天喝
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-14 322次