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• 儿童缺钙缺锌吃什么好

  儿童缺钙建议及时补充钙和蛋白质，同时进食含有大量维生素D的食物，可以促进钙的吸收利用。如牛羊乳制品，鱼汤，小皮虾，松籽等。补锌建议多吃含锌丰富的食物，比如鱼、瘦肉、水产品，牡蛎肉以及一些坚果类食物等。儿童长期缺钙导致生长发育迟缓、骨软化、出牙推迟，手足痉挛症等。小儿缺锌表现为食欲减退；免疫力低下；出现地图舌；口腔溃疡反复发作等。如不能进食或进食困难的小孩可以通过口服补钙锌的药品进行补益。常见的有钙片、硫酸锌，葡萄糖酸钙锌口服溶液等等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，补锌剂补益单一，效果一般，对于钙锌同时缺乏的儿童可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液同时进行补充，葡萄糖酸钙锌口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含盐酸赖氨酸还可以促进儿童生长发育，改善味觉。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1478次

• 缺铁会有哪些症状

  女患者：陈老师，我知道缺Ca会抽筋，缺Zn会厌食，那么缺Fe会出现哪些症状呢？药师：因为缺钙比较容易辨别，缺铁的确不容易被发现，缺铁患者伴发的症状有很多：第一个就是生长发育的迟缓、智力低下；第二是食欲的下降，嗜睡、无力、头晕、头痛等；第三，可能出现神经系统的反应迟钝，暴躁、易怒、精力不集中；第四，铁缺乏的患者，还可能会出现缺铁性贫血，轻度贫血出现面色萎黄，毛发干枯；严重贫血者会出现，全身乏力、舌炎、舌黏膜萎缩、舌头平滑、充血并有灼热感。所以，真正缺铁的患者，症状有很多，而且这些症状，你很难想象到是缺铁所引起的。女患者：那么我怎么才能知道，我是不是缺铁呢？药师：想要知道是否缺铁，还是比较简单的，可以通过血常规检查进行确诊。女患者：如果检查出缺铁该怎么办？药师：通过检查后，如果真有缺铁的情况，通常会伴有贫血的情况发生，建议使用补铁剂进行治疗，可使用乳酸亚铁口服液进行治疗，药物含量高，口感好，吸收率高，可用于不同年龄段的人群。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2021-06-11 2221次

• 缺铁补什么食物
  以下几种食物补铁比较快：一、动物肝脏，各种肝脏都富含血红素、铁，其中牛肝比其它动物肝脏含热量和胆固醇更少，值得推荐。二、三文鱼和鲭鱼等深海鱼，不仅含有益心脏健康的欧米伽3脂肪酸，而且是铁的优质食物来源。三、牛肉，牛肉是医学专家最推荐的补铁食物，其铁含量要高于其他肉类。但是牛肉最好选择瘦肉、牛腿肉或牛腰肉。四、鸡胸肉，鸡胸肉不但富含蛋白质，其铁含量也较为丰富。五、金针菜，金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，同时还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。六、萝卜干，萝卜干含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量仅低于金针菜。
  语音时长 1:51”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-06 11603次

• 缺铁怎么补
  首先应该采取食补的方式。这种方法是最经济、安全、方便。并且副作用还比较小，孩子也易于接受。平时需要多让孩子多吃一些含铁丰富的食物，比如说瘦肉、猪肝、猪血等等。还应该让孩子多吃一些维生素c丰富的食物，这样的话有利于铁的吸收，如果缺铁的情况比较严重，并且孩子口服含铁的食物比较困难，那就需要口服补铁的药物进行治疗。比如说右旋糖酐，或者是琥珀酸铁。补铁的时间最起码应该在三到四个月，补铁的药物对胃肠道的刺激比较严重，应该在饭后口服或者是两次喂奶中间。
  语音时长 1:30”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 17397次

• 缺铁怎么补
  看孩子贫血的程度和诱因，如果是明确的贫血一般建议根据程度和孩子体重等正规药物补充，但也有些可以观察或者食补，不能一概而论，有些需要补铁，有些情况的处理方式则不同，不能补铁等，甚至要去铁，或输血，因此要注意寻找和明确引起孩子贫血的诱因和程度，才能明确如何处理。
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-18 2302次

• 缺铁补什么食物
  动物肝脏,各种肝脏都富含血红素铁，其中，牛肝比其他动物肝脏含热量和胆固醇更少，各种肝脏都富含血红素铁，其中，牛肝比其他动物肝脏含热量和胆固醇更少，牛肉是医学专家最推荐的补铁食物，其铁含量要高于其他肉类，但是，牛肉最好选择瘦肉、牛腿肉或牛腰肉。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-11-24 2402次

• 贫血缺铁缺钙吃什么好
  如果是因为缺铁、缺钙而导致的缺铁性贫血，可以吃一些动物的肝脏和新鲜的瘦肉，能补充铁物质来进行补充缺铁性贫血。早上的时候可以喝一杯牛奶，中午的时候可以喝鱼汤、大骨头汤等等，像鸡蛋、香菇、海带，贫血患者都是可以吃的。平时的时候也可以吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素，来增强机体的免疫力和抵抗力。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 227次

• 缺钙缺钾吃什么补
  缺钙、缺钾通常可以吃一些具有含钙量高，含钾量高的食物补，如苹果、牛奶、鸡蛋等，也可以吃一些具有补钙补钾等作用的药物补，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、枸橼酸钾颗粒等。缺钙或者缺钾可能是由于平时不良饮食导致，此时可以吃一些含钙以及含钾量高的食物，比如香蕉、苹果、牛奶、鸡蛋、大豆、油菜、菠菜等，另外
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-15 0次