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• 睡觉之后浑身酸痛怎么回事

  睡觉之后浑身酸疼主要有以下几个原因：第一，患者在白天由于运动量比较大、工作繁忙等原因，造成了肌肉组织存在较大的消耗，产生大量的乳酸，在晚上睡眠后释放出来，堆积于肌肉等部位，会刺激末梢神经产生明显的酸疼。这种酸疼可能会持续2-3天，甚至更长的时间，随着乳酸的逐渐吸收，症状会逐渐的缓解。第二，在比较炎热的夏天，患者如果没有开空调，会存在脱水的情况，也可能会造成患者感觉浑身酸痛。睡觉对着空调吹造成的肌肉痉挛，也容易产生无菌性的炎症，使得患者起床后感觉浑身的酸疼。第三，睡觉的姿势不正确也会导致肌肉的酸疼。另外如果有血压、血脂等方面的问题也会导致浑身的酸疼，可以洗个热水澡，促进血液循环，减轻酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，适当的变换睡觉姿势。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 5503次

• 睡觉感觉自己醒不过来怎么回事

  出现睡觉醒不过来的原因主要是睡眠障碍或者叫梦魇。病人往往是由于工作生活压力大、精神受到创伤刺激，或其他原因导致睡眠障碍，常常表现在深睡眠当中突然出现憋闷，想动动不了、惊恐等症状。由于患者此时处于深度睡眠状态，四肢肌张力低，病人多梦，甚至恶梦时大脑部分意识清醒，而支配语言、肢体功能的神经仍然处于深睡状态，所以病人在出现恐惧心理状态时肢体不能活动，病人往往对于梦中的情形能清醒回忆。改善此类症状的方法主要是保持乐观心态，适当体育锻炼，增强睡眠质量，减少梦魇症状的发生。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 5887次

• 浑身酸痛怎么回事
  浑身酸痛可能是由于发热引起的。此时要监测体温。如果患者的体温超过了37.3℃，在临床上是考虑发烧导致的。在临床上病毒感染可引起周身关节的酸痛。病毒感染的特点为血常规白细胞正常或低于正常，单核细胞、淋巴细胞有时会出现增加，病毒抗体可以是阳性的。一般的病毒感染是有自限性的，无需特殊的处理，只需对症处理即可，例如患者有发热时可使用洛索洛芬钠、布洛芬缓释胶囊、扑热息痛等相关的药物进行解热镇痛的治疗。如果患者头痛明显，可使用去痛片等相关的去痛药物，如果患者考虑为甲流或者是乙流，需要口服奥司他韦、扎那米韦等抗病毒的药物进行治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:09”
  郭福莹 副主任医师沈阳医学院附属第二医院

  2019-05-10 5697次

• 浑身酸痛怎么办
  亚健康状态多表现为懒，浑身酸痛，头晕腿沉，好像什么也没有干仍然是那么疲劳，而且这种疲劳是持续性的长时间都不能缓解，这种亚健康现象为酸性体质，酸性物质在人体内最基的太多就会对人体产生危害。第一，全身酸痛最重要的是分辨是什么原因造成的，如果只是突然的增大运动量造成的，那么休息一下就可以了。如果一直持续这样也就可能是亚健康造成的。第二，适当调整，如果是偶然得增大运动量造成的我们只需要适当的调整一下就可以解决这种情况。第三，可以适当泡热水澡，效果是可以促进血液循环达到活血的目的。第四，泡脚按摩，同样的道理，采用脚底按摩的也有活血的功效，对缓解酸痛有很好的效果。第五，打坐休息，当身体的问题解决，我们可以试着打坐，让心情更加轻松和愉悦，让事情变得简单而舒适。
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  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-05 17376次

• 浑身酸痛怎么回事
  病情分析：出现浑身酸痛的症状，原因比较多。如平常缺乏锻炼的人，突然剧烈的体育运动，可以出现浑身酸痛。另外有些患者如果出现病毒感染引起的病毒性感冒，除了一般感冒的症状以外，也可以出现浑身酸痛，四肢乏力的症状。意见建议：出现这种情况要注意休息，如果症状比较明显，建议到医院进一步检查，以明确病因。如果是病毒性感冒引起的症状，可以口服一些抗感冒的药物进行治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-14 4006次

• 浑身酸痛是怎么回事
  病情分析：剧烈运动或者长时间工作后身体单纯有氧呼吸，不能够提供充足的能量，需要无氧呼吸辅助产生能量，同时就会产生乳酸，乳酸在体内堆积后就会出现酸痛的症状。意见建议：充分休息身体有足够的时间代谢乳酸，洗热水澡或者热水泡脚加速身体的血液循环促进乳酸代谢，如果不适感增强影响入睡，可以服用轻度的镇痛药布洛芬。
  关振洲 主治医师朝阳市第二医院

  2019-03-10 1802次

• 产后浑身酸痛怎么回事怎么办
  产后浑身酸痛考虑是过度劳累、受凉、长时间卧床、缺钙、病毒性感冒等原因所引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善。如果产后不适症状持续得不到缓解，建议及时就医。1、过度劳累：女性在分娩过程当中，会消耗大量的体力。如果在此过程当中，用力过大，还可能会造成肌肉拉伤，引起全身酸痛的情况出现。此时可以在家
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次

• 感觉浑身酸痛无力是怎么回事
  感觉浑身酸痛、无力可能是生理性因素所导致，也可能是因为上呼吸道感染、缺铁性贫血等所导致。1、生理性因素：如果患者在平时活动量较少、缺乏锻炼，突然从事重体力劳动，或参加剧烈运动，可能会导致肌肉堆积大量的乳酸，造成患者感觉浑身酸痛无力的现象。2、上呼吸道感染：多是由病毒、细菌等感染引起的。患者在发生细菌
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-31 53次