一般建议宝宝六个月大的时候开始吃DHA。

DHA属于一种多不饱和脂肪酸,能够促进脑细胞的发育,对于人体的视力和智力都有积极的作用,适当补充DHA对于宝宝的身体发育和智力发育都有一定好处,宝宝是需要在医生指导下服用的,避免盲目服用。

六个月以下的宝宝可以从母乳中获得DHA,所以一般不需要额外补充。六个月以后,宝宝通常不再是单一的母乳喂养,会逐渐的添加辅食,但可作为辅食的食物种类是有限的,就可能会导致DHA摄入相对不足,这个时候可以给宝宝补充DHA。

家长在平时注意调整宝宝的饮食结构,可以多摄入一些富含蛋白质的食物,如鱼肉、瘦肉、奶、蛋等,还可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,如西兰花、芹菜、香菇、苹果、猕猴桃等,如果出现异常症状,需要就诊治疗。

以上内容仅供参考

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