断奶时奶涨怎么处理

奶涨即涨奶，断奶时涨奶一般可以通过冷敷、饮食调整、适当挤奶等方式处理。

1、冷敷：

涨奶是由于乳腺管不通畅，或乳汁未能及时排出，导致乳房内乳汁淤积。可将冷毛巾敷于乳房上，也可以使用冷水袋，这样可以使乳房减轻充血，缓解胀痛，还可以减少乳汁的分泌。

2、饮食调整：

断奶的时候尽量不要吃汤水类的食物，同时减少肉类、牛奶等食物的摄入，这些食物可能会增加乳汁的分泌，因此尽量避免食用，可缓解症状。

3、适当挤奶：

如果涨奶非常严重，并且出现硬结，可以适当的将一些奶挤出来，这样可以缓解涨奶的不适感，但是不能排空乳房，否则会刺激乳汁分泌。

除此之外，还可以在医生的指导下口服维生素B6、麦芽等药物，或外敷芒硝等方式处理。断奶时要逐渐减少喂奶的次数，饮食要清淡，如果通过以上方式不能缓解涨奶的情况，或者出现身体不适，建议患者及时就医，避免引起乳腺炎。