拔火罐临床上指拔罐。拔罐通常可以减肥,但是只具有辅助作用。
拔罐一般以罐为工具,利用燃烧、抽吸、蒸汽等方式,产生负压吸附于皮肤表面的一种中医治疗性操作,通常可以起到通经活络、行气活血的功效,规范的拔罐一般可以调整经络和脏腑气血,加速新陈代谢,所以有助于减肥,如果出现湿气重会引起体重增长,适度的拔罐有助于去除体内湿气,促进减肥,但是作用有限,也只可以起到辅助作用。
对于有减肥需求的人群,生活中也需要及时调整饮食,饮食应注意营养均衡,少量多餐,避免暴饮暴食现象出现,也可以根据个人的实际情况定制合理的运动计划,比如骑自行车、跳绳、游泳等,适度的进行运动锻炼可以消耗体内多余的热量,有助于减轻体重。但是需要选择科学合理的方法,不可以盲目轻信偏方或滥用减肥药物。