手腕像挫了一样的疼是咋回事该咋办

手腕像挫了一样的疼可能是扭伤、腱鞘炎、骨关节炎等因素所致，可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行处理，建议在医生的指导下用药。

1、扭伤：如果活动不当导致手腕扭伤，可能会导致肌肉、肌腱、韧带等软组织受损，患者通常会有疼痛、肿胀等症状，活动时刺激周围神经，导致症状加重。在早期可以用冰袋对皮肤进行冷敷，能够减少炎性物质的渗出，可以减轻不适症状。

2、腱鞘炎：主要是反复性机械性摩擦引起的，会导致局部发生慢性无菌性炎症，炎症刺激可引起疼痛、肿胀、关节活动受限等症状。可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。

3、骨关节炎：主要是超重、年龄增长、机械性磨损等因素所致，会导致关节以及关节软骨遭受破坏，可引起关节疼痛、僵硬、肿大等症状。可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片、双醋瑞因胶囊等药物进行治疗。

除了以上原因以外，也可能是类风湿关节炎、痛风性关节炎、化脓性关节炎等因素所致。如果疼痛的症状比较严重，建议及时咨询医生，查明原因后针对性治疗。