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• 减肥对高血压有好处吗

  减肥对于高血压来说一定有好处的，所以我们现在一定建议大家不要过量饮食，因为过量饮食是导致高血压的重要的原因。所以我们一定要清淡饮食、限盐、戒烟、限酒、戒油炸等等这些，对于患者来说是一定有好处的。控制这种生活方式，干预以后，加强运动，体重减轻以后，对于血压是应该有明显的改善的。所以建议大家减轻体重，对于血压的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 6622次

• 吸烟对高血压有危害吗

  吸烟对高血压肯定是有危害的。血压高时间长了以后，血管会发生硬化，就是动脉硬化，血管的弹性会下降。而吸烟会明显地加速血管硬化的过程，会让血管更加硬化。血管硬化以后，各种并发症就会出来，导致心、脑、肾、眼底等等各个脏器发生相应的病变，速度会明显的加快。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 4493次

• 吃鱼对高血压有好处吗
  吃鱼对于高血压是有好处的。鱼肉含有叶酸，维生素b2，维生素b12等维生素，鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用。有利于预防高血压，心肌梗死等心血管疾病。鱼肉中富含维生素a，铁钙磷等。常吃鱼还有养肝补血，养发的功效。鱼肉含有丰富的完全蛋白质，所含蛋白质都是完全蛋白质。且蛋白质所含必须氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收，脂肪含量低，且多为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的碳链比较长，具有降低胆固醇的作用，所以吃鱼是有好处的。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-19 5251次

• 游泳对高血压有好处吗
  游泳对于高血压有一定的好处，但是游泳时一定要控制游泳时间，不要感觉到疲惫，这样对于缓解高血压有一定的作用，除了游泳，像高血压患者还可以参加一些其他的有氧运动，比如像骑自行车，做健身操，打太极拳等。除了适当运动，高血压患者还要注意饮食方面的调理，比如平常要以清淡饮食为主，不要暴饮暴食，要多吃含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，少吃含有高热量，高脂肪，高胆固醇的食物，而且要注意休息，保持情绪稳定。如果病情较重，还可以根据医生的指导，服用相应的降压药物来控制血压，比如常用的有硝苯地平，氨氯地平等。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-04-18 1351次

• 献血对高血压有好处吗
  没有什么好处，而且高血压患者也不适合献血，也达不到献血的这种标准，所以说不要去献血了，在平时的时候还是要好好的控制一下自己的血压，因为血压如果控制不好的话，那么会引起很多并发症的，发生一些危险的因素也会存在。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 2702次

• 慢跑对高血压有好处吗
  病情分析：适当的慢跑对于高血压是有好处的，慢跑可以促进机体的血液循环，但是如果患者血压控制不好的情况下，建议先休息，血压控制平稳的情况下，可以选择一些中低强度的运动，慢跑就是比较好的选择。意见建议：慢跑尽量要选择在温度适宜的时候，像是秋冬季节不要晨跑，尽量在太阳升起来之后，天气较暖和的时候去跑步，夏天的时候要选择，早晨或者是傍晚较凉快的时候去跑步，每次慢跑的时间控制在半小时左右，如果有不舒服的情况要及时停下来。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-08-22 1602次

• 叶酸对高血压有好处吗
  叶酸对于高血压没有什么影响，但是对于一些中老年患者，尤其是心脑血管疾病的一些患者，还是有一定的辅助治疗效果的。叶酸属于水溶性的维生素，对于细胞的分裂、生长、合成都起了很重要的作用，尤其是对于一些怀孕期间的孕产妇来说，比较适合适当的补充一些叶酸，能够防止小儿的畸形，防止一些其他症状的发生。对于心脑血管
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 269次

• 吸氧对高血压有好处吗
  是的，吸氧对高血压有一定的好处的，吸氧可以缓解脑血管，以及冠状动脉的这种紧张程度，高血压时可以引起高血压危象、高血压脑病，出现头晕、头痛、恶心、呕吐情况，主要是由于血管压力升高，并且可以出现缺氧症状。我们通过给予吸氧情况，吸氧症状可以缓解，当然，高血压的治疗主要是药物治疗，目前降压效果比较快的，可以
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 979次