燕窝并不含有大量的雌性激素,燕窝是一种珍贵的补品,含有丰富的营养物质,但是不含有雌性激素。
燕窝里面主要含有的是胶原蛋白,胶原蛋白主要是由氨基酸组成,而且燕窝里面含有一定的矿物质和维生素,适量吃有益于补充身体所需的能量。
食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,因为燕窝含有较多的蛋白质,在吃燕窝的时候也要少吃酸性的东西。吃燕窝要避免同时喝茶,会破坏燕窝的营养,最好隔开一小时再喝。吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,早上空腹或是晚上临睡前空腹吃较好。在服用其它药物的时候,不管是中西药,要避免同时吃,一般要隔开一个小时。
如果女性更年期体内雌激素缺乏,应该在医生指导下选择安全、有效的雌激素,如常用的药物为戊酸雌二醇片等。