孕妇如果出现了血糖高之后,是可以适量的食用雪莲果的,当然要在自身的血糖控制在小于等于5.3mmol/L的范围之内,当然是空腹血糖,餐后两小时血糖要控制在小于等于6.7mmol/L范围之内,才建议进行食用。
而且食用的时候也要控制进食的量,如果进食的量过多的话,雪莲果毕竟是属于水果,含有的果糖比较多,会在进食之后,导致血糖波动比较大的,除此之外还要注意的是孕妇在进食水果的时候,可以放在两餐之间,适量的食用。
孕妇如果出现了血糖高之后,是可以适量的食用雪莲果的,当然要在自身的血糖控制在小于等于5.3mmol/L的范围之内,当然是空腹血糖,餐后两小时血糖要控制在小于等于6.7mmol/L范围之内,才建议进行食用。
而且食用的时候也要控制进食的量,如果进食的量过多的话,雪莲果毕竟是属于水果,含有的果糖比较多,会在进食之后,导致血糖波动比较大的,除此之外还要注意的是孕妇在进食水果的时候,可以放在两餐之间,适量的食用。
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