心里总觉得没有安全感可能与焦虑症、抑郁症等有关,可以通过心理治疗、口服药物等方式治疗。
1、焦虑症:病因比较复杂,发病机制尚不清楚,可能与生物因素、心理因素、社会因素等有关,患者会出现心里总觉得没有安全感,还可能会出现皮肤潮红、食欲不振、坐立不安,部分患者会出现面部表情不自然、四肢轻微颤动等症状。可以在医生的指导下服用地西泮片、艾司唑仑片等,同时可以进行心理治疗,例如认知行为治疗。
2、抑郁症:发病机制尚不清楚,可能与神经生化因素和心理社会因素有关,患者会出现心里总觉得没有安全感,还可能会出现情绪低沉、苦恼忧伤、反应迟钝,部分患者会出现性欲降低、心慌等症状。可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀分散片、盐酸舍曲林片等。
平时要多注意休息,保证充足的睡眠,不可以过度劳累。