右颈后部的疼痛,在排除肿物压迫的前提下,首先我们应考虑是颈椎病导致的可能性比较大。
建议先到医院拍一个x光片或ct检查颈椎。颈椎病一般见于长时间的低头工作,或是睡眠时睡姿不正,枕头抬高有关系,并且与岁数大,骨质疏松退变也有一定的关系。
怀疑是颈椎病,最好能够对症治疗,建议到医院明确诊断后,早期的可以在康复科在康复师的指导下进行例如牵引,理疗,红外线,推拿,针灸等颈椎的治疗方式。
在日常生活中一定要避免长时间保持一个姿势工作和学习,尤其是避免低头工作学习,每一个小时左右要休息十分钟。睡觉时枕头不合适,就需要注意调节枕头的高度,枕头的高度,以压下去一个拳头的高度比较合适。平时要多注意锻炼,增强体质。