如果有经常头晕、感冒的情况,这种症状主要考虑可能是由于自身抵抗力比较低,身体素质比较差,所引起来的。

这种情况下一定要注意多喝水,同时做到注意保暖,避免受风着凉,饮食上尽量清淡为主,不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。日常生活当中可以经常做一些户外的锻炼来增强体质,感冒和头晕的症状就会得到一些改善。

平时还应该注意,如果一旦有一些感冒的迹象,应该要及时服用药物来进行治疗,避免使情况更加严重。如果头晕的次数比较频繁,有可能是由于其他的疾病引起来的,比如贫血或者是高血压,低血糖以及颈椎的疾病都有可能会造成头晕。也可以去医院做相关的检查查明原因,对症治疗。

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