孕吐反应应该怎么缓解

孕吐反应可以通过饮食调节、减少不良刺激、应用药物等方式来缓解。

1、饮食调节：

孕吐反应比较明显的孕妇在日常生活当中应当做到少食多餐减少对胃肠道的负担，尽量吃一些清淡易消化的食物，也可以适当吃一些酸性食物，比如酸梅汤、橙子等，此类食物可促进唾液腺分泌，并且帮助增强食欲，对于缓解孕吐也有一定的辅助作用。

2、减少不良刺激：

部分孕吐反应较为明显的孕妇可能是对一些食物的气味或者是环境当中的刺鼻气味比较敏感，因此会诱发呕吐症状，对于此类情况，在日常生活当中应当减少这些不良刺激，尽量避免接触容易引起呕吐的食物及气味。

3、应用药物：

对于孕吐反应较为剧烈，通过以上方法为得到明显缓解的孕妇，也可在专业医生的指导下，适当的服用一些药物来改善，比如可以应用维生素B6片、复合维生素B片、维生素B6注射液等。

针对孕吐反应的情况，除了以上方法，也可以通过调整心情、注意休息等方式来改善，期间还应当注意合理膳食，摄入足够的营养。