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• 睡觉时间长了腰疼怎么办？

  睡眠时间长了之后，睡醒了之后出现的腰痛，多数是由于局部的循环或者气血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么这种情况：第一，通过腰部的X线片就可以明确诊断，局部有没有脊柱小关节的错位。第二，有没有骶髂关节的炎症，如果经常睡觉起来之后出现腰痛，那么我们认为它可能是一种寒凝的状态。那么这时候我们认为可以用一些口服的中药去帮助调理，如果效果不佳，我们可以局部注射一些消炎镇痛的药物，去改善肌筋膜炎的状态。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 10268次

• 大脚趾甲长到肉里面很痛怎么办

  大脚指甲长到肉里面很疼属于甲沟炎。出现大脚趾甲长到肉里面很痛首先需要减少活动，多休息。第二，需要穿宽松的鞋袜，不能穿过紧的鞋袜，以免导致病情的加重。第三需要及时的到医院就诊，到医院就诊后，可以配合应用抗菌的药物，包括红霉素软膏或百多邦软膏外擦。严重时需配合系统的抗生素进行治疗，等炎症消退后可以进行根治性的拔甲治疗，脚趾甲拔出后配合换药，观察伤口的变化。平时要注意清淡的饮食，尽量不要喝酒，不要吃辣椒等食物。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-22 4285次

• 坐时间长了脚麻怎么办
  如果病人出现了长时间坐着以后脚麻的情况，考虑长时间坐着以后静脉回流压力增高引起的淤血症状，这就是长时间坐着以后曲膝，从而也会压迫腘窝部位的神经，特别是胫神经，很容易引起足部的麻木情况。所以如果病人出现长时间坐着以后脚麻的情况，平时就要特别的注意避免长时间坐着活动，并且坐着时是最好垫高患肢，有利于静脉的回流，从而避免因为静脉回流受压引起的足部麻木情况，并且垫高患肢以后有利于静脉的回流，并且还避免了神经的受压，也避免了神经受压引起的足部麻木的情况。必要时可以应用活血化瘀药物，即神经营养药物，来促进症状的恢复，避免长时间站立以后或者坐着以后引起的足部麻木的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-12 14154次

• 躺时间长了腰痛怎么办
  躺时间长了腰痛可能是由于床太软、太硬或者躺着的时候姿势不良引起的。床太软或者太硬，腰椎不能够得到有效的支撑，腰背部肌肉长时间处于紧张状态，应力较大，能够出现慢性劳损，导致腰背部疼痛。躺着的时候姿势不良也能够引起腰肌劳损，比如躺着的时候翘二郎腿或者躺着的时候扭腰睡觉，这些姿势都能够损伤腰椎，导致腰背部疼痛，所以总结一下，我们睡觉时一定要用软硬适中的床，能够起到支撑腰椎的作用，使腰背部肌肉放松，睡觉时不要扭腰，也不要翘二郎腿。
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  李金生 主治医师七台河市人民医院

  2022-05-16 1052次

• 开车时间长了腰疼怎么办
  病情分析：开车时间长了出现腰痛，主要是因为腰椎肌肉劳损引起的疼痛，适当活动腰部，可以对腰部进行物理治疗，比如理疗热敷推拿，促进血液循环，缓解肌肉紧张劳损，可以减轻疼痛。意见建议：建议平常不要长时间久坐，在开车的时候也要注意劳逸结合，要保持正确的姿势，尽量把座位调高一些，腰后部可以垫一个枕头。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 2201次

• 蹲时间长了腿疼怎么办
  蹲的时间长了出现了腿的疼痛，首先一定要积极的注意休息，避免长时间蹲着。如果必须蹲的话，需要积极的定时改变姿势，避免长时间一个姿势。可以使用活血的中药热敷烫洗，适当的进行推拿按摩，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠。如果是由于腰椎间盘突出症导致的疼痛，需要静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-22 4703次

• 站的时间长了膝盖里面疼
  长时间站立后感到膝盖内部疼痛，是许多人都会遇到的问题。这种疼痛可能源于多种因素，包括局部负重过大、肌肉劳损、膝关节疾病等。了解这些原因，有助于我们更好地预防和应对膝盖疼痛。1、局部负重过大是一个常见原因。站立时，膝关节承受着上方身体的全部重
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-22 0次

• 站的时间长了膝盖里面疼
  站的时间长了膝盖里面疼可能是滑膜炎，也有可能是关节炎，可以通过服用药物治疗。1、滑膜炎：滑膜炎是一种常见的疾病，可能是感染性因素引起的，也有可能是自身免疫性因素导致的或者是创伤性因素的原因，会导致皮肤温度升高、活动受限以及局部皮肤红肿等症状，随着病情的发展可能会造成站的时间长了膝盖里面疼，可以服用布
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 657次