后背岔气是由于在运动过程中用力不当导致的肋间肌和膈肌痉挛的症状。
如果在剧烈活动之前没有准备活动或者热身不够,在运动过程中姿势不正确或者动作不协调,都有可能导致胸肋部位的肌肉或者横膈膜发生痉挛的症状。由于在运动的过程中人体需要的氧气量加大,当呼吸过浅时没有办法为肌肉提供充足的氧气,肌肉疲劳也可导致痉挛疼痛。
一般通过停止运动或者充足的休息后可逐渐得到缓解,不需要就医。如果疼痛比较厉害,合并有外伤,就需要及时到医院就诊,进行体格检查或者是骨骼检查,必要时遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解。
建议平时养成良好的生活习惯,在运动前充分的热身,然后逐步缓慢的增加速度。在运动时也要注意保暖,预防着凉感冒。