脚扭伤用什么泡脚最好

并没有脚扭伤用什么泡脚最好的说法，脚扭伤一般可以用温水、艾叶、樟木等泡脚比较好。

1、温水泡脚：

使用温水泡脚有利于促进脚部的血液循环，在一定程度上可以帮助缓解脚扭伤所引起的疼痛、肿胀等症状。但是泡脚时要把握好时间，避免泡的时间过长。

2、艾叶泡脚：

艾叶为菊科蒿属植物艾的叶，具有温经止血、散寒止痛以及祛湿止痒等功，使用艾叶泡脚也可以促进血液循环，而且还可以起到缓解肿胀等作用。

3、樟木泡脚：

属于一种中药材，具有祛风散寒、温中理气、活血通络等功效，在临床上可用于主治跌打伤痛、风湿痹痛、胃寒胀痛等症状。使用樟木泡脚也可以一定程度上缓解不适。

除了可使用以上物质泡脚外，也可使用红花、威灵仙、伸筋草等泡脚，对于促进脚扭伤恢复都有一定的好处。恢复期间要多注意休息，避免剧烈的运动。