头疼吃不下去饭可能是精神压力过大、睡眠不足、细菌性感冒、植物神经紊乱、偏头痛等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，积极配合医生进行治疗。
1、精神压力过大：
如果患者近期精神压力过大，通常会影响到大脑的神经系统，导致患者出现头痛、食欲下降的现象，平时应学会释放压力，可以通过听音乐、看电影、与朋友谈心的方式分散注意力。
2、睡眠不足：
如果经常熬夜看手机导致睡眠不足，通常会导致机体处于疲劳的状态，使患者出现头痛、食欲不振等症状。平时应保证良好的睡眠习惯，每天保证8~10小时的睡眠时间。
3、细菌性感冒：
可能是细菌感染导致机体发生炎症反应，而炎症影响到消化系统，便会使患者出现头疼、发热、食欲不振等症状，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊，头孢克肟胶囊，阿奇霉素分散片等药物治疗，这些药物应在饭后半小时用温水送服。
4、植物神经紊乱：
如果患者受到精神的刺激，通常会导致植物神经功能紊乱，出现出汗、晕厥、血压异常等症状。如果病情严重，还会对消化系统造成影响，使患者出现食欲下降，可遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等药物治疗，这些药物可以使用40℃的温水送服。
5、偏头痛：
是常见的反复发作的疼痛性疾患，会导致患者出现偏侧头部疼痛情况，头痛过于剧烈会伴有恶心呕吐等症状，使患者出现食欲不振的情况，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊，对乙酰氨基酚片，阿司匹林肠溶片等药物治疗，这些药物应在饭后服用。
日常生活中应养成良好的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，均衡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等。
