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• 荷叶茶有减肥的功效吗

  荷叶茶是一种传统的中药茶，荷叶味苦、辛、微涩、性凉，具有消暑利湿、散淤止血的功效。在中医临床上，荷叶常被看作是降血脂、降血压的良药。荷叶茶确实有减肥的功效，但并不是我们想象的那样，荷叶有利尿、通便的作用，因此常饮荷叶茶可以预防身体水肿，在视觉上可以造成瘦身的效果。但荷叶茶排出的只是身体的水分，一旦水分补充回来，其所具有的“瘦身”效果就出现了反弹。因此从这一方面来说，荷叶对肥胖及因血脂、血压过高，而引发的其他病症，有一定的预防作用。另一方面，想要通过饮用荷叶茶，达到保健目的的人群要注意，荷叶茶第一泡效果最好，而且必须是泡浓茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解决便秘问题，最好是一天冲饮3到4次。荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或者大茶杯里，倒上开水就可以了，最好能焖5到6分钟，这样茶会更浓。空腹服用荷叶茶，会增强饥饿感并刺激肠道，孕妇、寒性体质者、胃酸过多，消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。荷叶茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成难分解的物质，从而影响食物消化，降低人体对营养的吸收。因此对于完全健康的人群来说，没有长期喝荷叶茶的必要。科学的减肥方法，不能过度依赖和迷信某一种保健品，或者某种药物，而应该控制热量的摄入和增加活动量，做到膳食平衡。

  

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  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-30 9277次

• 柠檬荷叶茶真的能减肥吗

  荷叶有清热去火消暑，排脂的作用。而柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸有美白肌肤的作用。决明子可以通肠润便，玫瑰花可以调经解郁，美容养颜。对于饮食油腻、便秘、容易上火的人士有非常好的清热降脂的效果，同时还可以美白肌肤、美容养颜。爱美人士，想保持身材的人士，适当的喝柠檬荷叶茶是非常好的，但是这仅为食疗方法。单单喝柠檬荷叶茶是很难起到迅速减肥的效果的！还要注意控制饮食的，有氧运动来达到减脂肪的目的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 47720次

• 喝冬瓜荷叶茶的好处
  冬瓜不仅清热解毒而且冬瓜减肥及美容的功效也很好，决明子能清肝益目，明目利水通便。冬瓜皮具有的明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着、美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对于治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、阑尾炎、便秘等有很好的功效。荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经，有清暑利热，升发清阳，凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用，荷叶煎剂治疗高脂血症，一个疗程二十日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
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  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 36875次

• 有胃炎可以喝冬瓜荷叶茶
  有胃炎不建议喝荷叶茶，因其中含有大量的菊酯，而菊酯与食物混合容易形成难分解的物质，从而影响食物消化，降低人体对营养的吸收，也降低了荷叶茶的减肥效果。而且饭前短时间内喝水冲淡了胃酸和肠道分泌的消化液，也会影响肠胃功能。饭前半小时内喝荷叶茶有害无益，久而久之很伤胃，应该尽量避开饭前半小时至饭后1小时这个时间段，而在其他时间喝荷叶茶是可以的。而在饭前2小时至1小时之间喝荷叶茶效果最好，这个时间段胃中食物已经基本排空，而又不是非常饥饿，这个时间喝荷叶茶有利于吸收，因此效果能达到最好。同时有胃炎的患者还应加强饮食护理，饮食要注重软烂消化易消化食物。食用的主食，如蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类花生米等硬类物，要煮透烧熟，使之软烂，以便于消化吸收。
  语音时长 1:40”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-29 6357次

• 经期可以喝荷叶茶吗
  经期可以喝荷叶茶，别喝太多，经期营养均衡饮食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，荤素搭配，粗细均匀，鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入，不可同房，不可剧烈运动，不可过于劳累，注意经期保暖，保持心情舒畅，保持外阴清洁。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-26 1903次

• 喝冬瓜荷叶茶能减肥吗
  可以减肥的，但要合理配制的冬瓜荷叶茶，才能确保冬瓜荷叶茶无副作用。冬瓜荷叶茶最好不喝，寒性体质的人喝了容易胃疼，对于热性体质的人来说，喝冬瓜皮荷叶茶，不会有明显的副作用。对于寒性体质的人来说，是雪上加霜。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 4001次

• 喝冬瓜荷叶茶小便发黄
  喝冬瓜荷叶茶可能会引起小便发黄，小便发黄也可能是上火的原因，患者可在医生的指导下通过药物来进行治疗。冬瓜荷叶茶是由冬瓜和荷叶制作而成的一种饮品冬瓜荷叶茶具有清热消暑、渗湿利尿的功效，同时对预防和缓解便秘也能够起到一定的帮助。荷叶茶中含有大量的色素，如果一次性喝太多冬瓜荷叶茶，也可能会引起小便发黄的情
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 461次

• 冬瓜荷叶茶可以减肥吗
  一般冬瓜荷叶茶不可以减肥，单纯的靠喝茶是不能起到减肥的作用的，建议想要减肥的患者通过运动减肥和饮食控制两方面进行，必要时还可以采取外科手术的方式。1、运动减肥：通过每天规律的运动，如慢跑、跳绳、游泳等，是可以起到一定的减肥作用的。但是需要较大的运动量，并且一定要坚持，不可以半途而废。因为运动可以在一
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次