腿抽筋一般指的是腿部肌肉痉挛。腿部肌肉痉挛的原因一般有过量运动、寒冷刺激、缺钙、高热惊厥、癫痫等，可以通过减少运动量、热敷、口服药物等方式解决这一症状。当身体出现异常情况时，应及时就医治疗。
1、过量运动：
运动量超过身体负荷时，肌肉会因为疲劳而出现缺氧的情况，导致局部乳酸堆积，刺激神经肌肉时，会使患者出现肌肉痉挛的情况。需要减少运动量，给予肌肉足够的休息时间。
2、寒冷刺激：
长时间处于寒冷环境或腿部受凉，会导致肌肉和血管收缩，血液循环不畅，使腿部出现肌肉痉挛的情况，可以使用热毛巾或热水袋热敷腿部，使局部血液循环速度加快，有利于缓解症状。
3、缺钙：
钙是神经肌肉传导的重要元素，缺钙会增加神经肌肉的兴奋性，引起肌肉收缩和痉挛，局部还会伴随着明显的疼痛感。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、碳酸钙片等药物治疗。
4、高热惊厥：
好发于婴幼儿，6个月到5岁这个年龄段最常见，主要表现为突发全身或局部肌肉的阵挛及强直性抽动，并伴随着双眼斜视、直视、上翻、意识障碍等现象，可以在医生的指导下服用布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒、尼美舒利颗粒等药物进行治疗。
5、癫痫：
该病的发生与遗传因素有关，属于一种慢性脑部疾病，由于脑部神经元异常放电，会导致患者出现全身抽搐、腿部肌肉痉挛、意识障碍等现象。需要在医生的指导下服用苯巴比妥片、苯妥英钠片、卡马西平片等药物进行治疗。
治疗期间要保持良好的心情，不要过于焦虑，以免增加疾病的复发率。
