肾亏一般指的是肾虚,早射一般指的是早泄,肾虚造成的早泄一般可以通过生活管理、调整饮食、药物治疗、艾灸、推拿等方法进行治疗,如果出现这种情况,建议及时就医。
1、生活管理:
肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称,主要由精神压力过大、房事过多、工作劳累等原因引起的。患者日常生活中要规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,还要注意房事不能过于频繁,以免造成疲劳。此外,建议远离阴暗潮湿的居住环境,靠近温暖环境,避免出汗。
2、调整饮食:
建议平时多食羊肉、韭菜等性质温热的食物,少食用黄瓜、藕、梨等性质寒凉生冷的食物,还要避免吃辛辣刺激、高盐的食物,比如辣椒、洋葱、咸菜等,严禁酗酒、吸烟。
3、药物治疗:
患者可以在医生指导下服用补益肾精、滋肾养阴的药物,比如金匮肾气丸、金锁固精丸、河车大造丸等。
4、艾灸:
可以选择在关元、肾俞、三阴交、命门、太溪等穴位进行艾灸熏熨,利用艾灸的温热效应可以促进血液循环,疏通经络,有利于病情的恢复。
5、推拿:
患者可在医生操作下沿肾经循行进行按摩,可配合膀胱经进行,可以起到促进气血运行、补益肾气的功效。
患者平时还可进行适当的体育运动,比如慢跑、游泳、打太极等,有利于增强体质,促进病情的恢复。