女性绝经期年龄一般是40~55岁,在此期间,如果身体出现了不良症状,应及时就医。
女性绝经期一般是指从生殖期到老年期的过渡阶段,是衰老过程中的正常环节,由于每个人的体质不同,生活习惯不同,所以进入绝经期的时间也有所不同,一般情况下多发生于40~55岁。在此期间卵巢功能减退,雌激素分泌减少,通常会出现月经紊乱、潮热盗汗、烦躁易怒、失眠多梦、泌尿生殖道萎缩等症状,同时可能还会伴有盆底功能障碍引起的各类症状等。
出现了以上不适症状时,可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、米氮平片、戊酸雌二醇片等药物帮助缓解。日常饮食应做到均衡、定量,避免过食或少食。另外,要每天规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,保持劳逸结合,避免劳累过度,空闲时间可以多参与一些户外运动,有利于调节情绪,增强体质,对身体健康有一定的好处。