问女性绝经期在什么年龄
病情描述:
女性绝经期在什么年龄
答医生回答
病情分析:
女性绝经一般是在45~55岁左右,但是每个人的体质不同,所以绝经的年龄也是有差异的。如果体质比较好的女性,而且心态比较放松的女性,那么绝经的时间会相应晚一点儿。
意见建议:
建议女性在平时一定要注意规律作息时间,注意劳逸结合,避免焦虑情绪,保持心态的放松。平时可以多吃一些高蛋白和维生素的食物,比如豆制品,鸡蛋,鸡肉,牛肉等等,这些食物对于改善女性体质,增加免疫力都是有好处的。
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