吃什么调理月经

一般吃大枣、八珍益母丸、艾附暖宫丸等食物和药物调理月经,需要遵医嘱用药。

1、大枣:

大枣中含有多种维生素以及矿物质,也含有维生素C、氨基酸、有机酸等营养成分,适量的吃些大枣能够提高机体营养水平,促进身体内分泌的平衡,对调理月经能够起到辅助作用。

2、八珍益母丸:

八珍益母丸主要是由益母草、茯苓、炒白术、党参、当归、川芎等组成,具有益气养血、活血止痛的功效,可以治疗气血不足引起的月经不调,比如月经量减少、月经延迟等。

3、艾附暖宫丸:

艾附暖宫丸的有效成分为肉桂、艾叶、吴茱萸、香附等,具有理气补血、暖宫调经的功效,可以治疗血虚气滞以及下焦虚寒所引起的月经不调。

除此以外,也可以吃桂圆、猪肝、菠菜等食物,还可以吃乌鸡白凤丸、益母草颗粒、妇科调经片等药物。在日常生活中,应该规律作息,保证睡眠充足,有利于身体健康。

以上内容仅供参考

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