测排卵可以通过检测基础体温,使用排卵试纸或者B超方式进行检测。
1、检测基础体温:
根据检测排卵前中后的体温变化来判断。排卵期前体温一般都是正常的,排卵期体温会升高,体温曲线呈现出的这两个阶段,称之为双相体温。根据每天清晨未进行身体活动时测量的体温结果,如果出现双向的体温改变,说明排卵正常。
2、排卵试纸:
排卵试纸需要在每个生理周期后第10天左右,进行检测尿液,出现双杠说明快要排卵了。
3、B超:
通过B超检测卵泡发育情况,从而确定排卵期。一般当卵泡发育到18毫米以上时,说明存在优势卵泡,这种情况下一般在72小时内会出现排卵,进入排卵期。
检测基础体温和排卵试纸都会存在一定误差,如果想准确测排卵建议使用B超检查。当进入排卵时,女性会出现蛋清样拉丝状白带,同时腰骶部会出现酸胀等不适。