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• 感冒可以跑步运动吗

  感冒期间是可以跑步运动的，但是跑步的运动量一定要适度，因为像跑步等运动可以适度的发汗，提高人体的代谢，提高人体机能，在一定程度上可以让感冒症状减轻，感冒进一步缓解。但是大运动量的剧烈的无氧运动，会导致大汗淋漓，就容易受凉，也会导致电解质的过度流失，全身的无力，全身肌肉的酸痛，都会加重感冒等不适的症状的出现。所以在感冒期间合理运动，适量的运动是最关键的。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 5539次

• 隆胸多久可以运动

  隆胸术后运动的时间，和手术方式有关系。如果采用乳晕切口，或者乳房下皱襞切口，恢复的时间会稍微短一些。做完手术大概两三周，就可以恢复正常的运动。如果采用腋窝切口，伤口比较隐蔽，但是它通路比较长，限制上肢活动的时间，就会稍微长一些，通常做完手术两周到四周，一般地说，在做完手术大概一个月左右，就可以完全放心地，恢复正常的运动。比如像打球或者是游泳，或者是提重物，这些比较大幅度的，力量大的这些运动，在术后一个月左右，就非常安全。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-04-08 4680次

• 骨折后多久可以跑步
  骨折的情况发生以后，具体多久可以进行跑步的这项运动，完全取决于骨折的类型，还有骨折的严重程度，还有自身的身体状况。骨折的情况发生以后，如果是一些比较轻微的骨折，错位比较轻微，一般采取外固定。恢复一般对于年轻人，70天左右就能得到恢复。如果骨折的情况发生以后，比较严重，采取了手术内固定的治疗措施或者是一些老年人群发生了骨折，一般想要完全恢复，然后下地活动或者是进行一些跑步运动，一般需要三个月左右的时间，甚至也可能是六个月左右，都是有可能的。因为个人体质的不同，还有就是术后恢复，以及营养的补充不同，具体多久可以跑步，也不是很明确。当骨折的情况发生了以后，最好是建议先不要盲目的进行跑步的这项运动，以免发生后遗症。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-05 5722次

• 甲肝治愈后多久可以献血
  甲肝是一种急性传染性病毒性肝炎，通过积极的保肝、退黄治疗是完全可以治愈的，但是体内病毒彻底清除仍然需要一段时间，所以不建议立即献血，一般建议1年内都不要进行献血。一方面是对自己的一种保护，因为大病初愈，仍然是要时间去恢复，如果献血过多，对你病情恢复不利，可能会导致病情的复发。另一方面是避免将病毒传染给其他人，所以保证安全，不建议献血。1年后如果想献血，建议到医院再次复查，一切正常的话是可以献血的，不是说所有肝炎都不能献血，如果检查结果都是正常是可以献血的。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2019-11-11 2160次

• 耳软骨隆鼻后多久可以跑步做运动
  耳软骨隆鼻后大概需要30天到60天才可以跑步做运动，具体的情况还要根据爱美人士在手术以后的恢复情况来决定。如果在手术以后恢复的比较好，30天左右的时间就可以跑步做运动。如果没有恢复是不可以做剧烈运动的，如果此时做剧烈运动可能会影响手术的效果，还会影响手术以后的恢复。建议到正规医院就医，术后注意保持局部卫生。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1403次

• 耳软骨隆鼻后多久可以跑步做运动
  耳软骨隆鼻后，要进行跑步运动，最少需要1~2个月左右的时间。隆鼻之后由于局部属于末梢循环，肿胀往往比较明显，手术后一定要注意休息，注意局部的固定，避免挤压和碰撞，短期内避免剧烈的运动，另外要注意切口的护理，按时换药，预防感染，短期内忌辛辣刺激性的食物。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-25 402次

• 献血后可以跑步运动吗
  献血后不建议立即进行跑步运动，但可以在身体适当恢复后进行轻度的运动。首先，献血后，人体的血容量会暂时减少，这可能导致头晕、乏力等症状。此时进行跑步等剧烈运动，容易引发低血压，甚至出现大脑缺氧导致的晕厥。因此，献血后的几天内应避免剧烈运动，给
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-08-05 0次

• 献血后可以跑步运动吗
  献血后是不可以跑步的，尤其一些剧烈的运动。首先，献血是一个社会公益性的问题，不仅能够挽救别人的生命，也是有利于自己的身体健康的，适当的献血还是有很大好处的，献血能够降低血液黏稠度，加速血液的流动，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，在一定意义上有预防心脑血管疾病的作用。另外，献血是新旧交换的过程，
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 1599次