女人来月经的时候一般不可以做运动,以免对身体健康造成不利的影响。
女人在来月经期间,子宫内膜细小血管是开放的,如果在月经期间运动,很可能会导致出血量增多,经血淋漓不尽的情况,甚至还会引起大量出血的情况,导致患者出现贫血的情况发生。而且月经期间如果剧烈运动,还可引起腹肌收缩腹压增高,从而发生经血倒流的情况,导致患者出现子宫内膜异位症,所以女人来月经的时候一般不可以做运动。
如果女人在来月经期间出现了大量出血的情况,可以在医生的指导下口服云南白药胶囊、葆宫止血颗粒等药物来进行止血,以免导致患者出现贫血的情况。如果引起了子宫内膜异位症的发生,可以在医生的指导下通过口服布洛芬缓释胶囊、米非司酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物来进行治疗。
女人在月经期间一定要多注意休息,不可以过度劳累,同时还要避免吃生冷以及辛辣刺激性的食物,以免诱发痛经。