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• 脚崴了肿了怎么处理

  一、局部进行冷敷和热敷当脚崴了之后，一般在24小时之内需要对扭伤的部位冰敷，防止出血引起的肿胀，同时也可以避免血肿的形成或者疼痛现象的发生。48小时后要进行热敷，可以有效促进血液循环，也能缓解肿胀。二、局部固定，当感觉伤势比较严重的时候，一定要固定扭伤的部位，固定后扭伤的部位就不会受到干扰或者是牵扯，可以帮助更快的恢复。如果不固定，伤口特别容易松弛，可能会导致踝关节不稳定，有可能会形成习惯性的扭伤。三、注意休息，在脚受伤的时候需要静养，注意把扭伤的部位尽量抬高，可以减少肿胀。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-25 3041次

• 脚崴了肿了怎么办

  脚崴了肿了，首先要休息，还要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，接着在24小时内持续的冷敷。脚崴了肿了，说明脚部的韧带或者是深部的软组织有撕裂，有出血就会肿胀，要尽量减少肿胀的程度。第一，要休息，不要再动了，软组织已经受伤了，就不要再刺激；第二，要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，通过给一定的压力，防止肿胀进一步加剧，同时增加回流；第三，脚肿了可能还与局部的炎症反应有关系，这时减少炎症反应最简单的方法是冰敷，也就是局部的降温。第一个24小时需要持续的冷敷或者是冰敷，使其降温，使炎症反应得以控制；当然，脚肿了跟回心血量也有关系，因为脚站着是下垂的，所以这时需要卧床，把脚抬高，垫上枕头，使脚高于心脏，有利于回心血量而减轻肿胀。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9852次

• 崴脚一个月了为啥还肿
  如果病人出现了足部的扭伤，并且一个月以后还有肿胀的情况，说明当时有韧带、关节囊撕裂的损伤，或者有骨质的损伤。而损伤以后治疗不彻底，并且过早的活动和负重，从而引起损伤的组织恢复不良，就会在后期活动中出现损伤的组织受力，就会导致组织的肿胀和周围血管的渗出，从而引起肿胀的情况。所以，脚扭伤以后一个月肿胀主要：一是组织损伤比较重，二是治疗不彻底，三是过早的下地活动所引起的。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖休息，避免受凉，可以多热敷烫洗。休息时，一定要垫高患肢，同时配合活血化瘀药物治疗。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-08 25147次

• 崴脚肿了怎么快速消肿
  崴脚肿了快速的消肿方法，首先是应立即进行冰敷。下面给大家做详细的介绍：首先，如果引起了明显的肿胀，想要把肿胀快速的消退，在损伤24小时以内一定要进行冰块或者是凉毛巾的冰敷处理，并且每次冰敷三到五分钟，每天冰敷五到六次，从而延缓肿胀的加重以及缓解疼痛。24小时以后一定要应用活血化瘀的药物，以及48小时以后配合足部的热敷处理，主要是促进局部的血液循环，促进肿胀的消退。但是肿胀明显的病人一定要切记，一周内避免下地负重活动和过度的脚趾、踝关节的屈伸活动，以免牵拉肿胀的组织，导致肿胀的加重。并且休息时一定要垫高患肢，有利于静脉的回流、肿胀的消退。当然也要注意饮食应该宜吃一些清淡的，利于恢复。
  语音时长 1:34”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-02 29581次

• 脚崴了快20天了还肿着怎么办
  病情分析：尽量把脚抬高或放平，不要使脚处于下垂的位置，尽量减少负重活动。可以进行物理治疗，包括红外线、超声波、微波热疗等。可以服用活血化瘀的药物，例如活血止痛胶囊，还可以外用红花油。意见建议：脚崴伤以后应立即进行局部冷敷，可以有效的减轻后期的肿胀程度，通常伤后48小时内进行冷敷，每天2~3次，每次15~20分钟。48小时以后以热敷为主，改善局部的血液循环，促进水肿吸收。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2020-07-08 2502次

• 崴脚肿了怎么办
  病情分析：崴脚以后局部肿胀，建议患者立即卧床休息，抬高患肢，局部可以用冷水、冷冻毛巾、冰袋之类的东西冷敷，以减轻肿胀程度。24小时以后改热敷，促进消肿。建议患肢暂时不要负重，如疼痛剧烈，建议医院就诊进行X线或核磁共振检查。意见建议：崴脚以后导致局部肿胀是很常见的现象，关键是要判断是否有骨折或者局部肌腱、韧带损伤。建议患者不要负重，防止加重病情。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-06-25 1102次

• 崴脚一个月了为啥还肿
  如果病人出现了足部的扭伤，并且一个月以后还有肿胀的情况，说明当时有韧带、关节囊撕裂的损伤，或者有骨质的损伤。而损伤以后治疗不彻底，并且过早的活动和负重，从而引起损伤的组织恢复不良，就会在后期活动中出现损伤的组织受力，就会导致组织的肿胀和周围血管的渗出，从而引起肿胀的情况。所以，脚扭伤以后一个月肿胀主
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 221次

• 脚崴了两个星期还肿正常吗
  脚崴了在临床中一般是指踝关节扭伤了，踝关节扭伤了两个星期还肿是否正常需要根据具体情况进行判断，如果没有其他严重症状，一般正常，如果还伴随剧烈疼痛、活动受限等症状，一般不正常。身体出现不适症状，应及时就医，不可延误病情。1、正常：踝关节扭伤之后，会导致局部软组织损伤，使小血管破裂，组织液渗出，从而引起
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-24 0次