肚子拧劲疼考虑是患有肠应激综合征,是由于胃肠道蠕动异常或者感觉异常,建议在饮食方面多加注意,饮食应该以清淡、易消化为主,避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,要注意少食多餐、细嚼慢咽。
平时也要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,注意营养的补充,平时可以多吃一些软的、容易消化的食物,主要以流质、半流质饮食为主,避免暴饮、暴食。
平时也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果,但是要注意避免寒性的水果,注意多喝一些开水,注意腹部的保暖,平时可以服用双歧杆菌、匹维溴铵进行治疗,要注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累。