肚子一阵阵拧劲疼是指腹部一阵阵痉挛痛，腹部一阵阵痉挛痛可能是寒冷刺激、外伤、肠易激综合征、急性胃肠炎、肾结石等原因导致，需要及时就医。
1、寒冷刺激：
如果在日常生活中没有加强腹部的保暖，受到寒冷刺激后会引起腹部组织痉挛，此时会出现疼痛，还会使局部皮肤温度偏低。需要加强保暖，根据天气的变化添减衣物，也可以用热水袋进行热敷，能够使症状逐渐缓解。
2、外伤：
腹部受到挤压后会引起软组织受损，此时会出现痉挛痛，还会伴有肿胀以及皮肤发红等现象。可以用冰袋进行冰敷，能够促进皮下的毛细血管收缩，避免肿胀持续加重，还可以缓解疼痛，等到24小时后，可以用热水袋热敷，能够促进血液循环，起到消肿的作用。
3、肠易激综合征：
该疾病和食物不耐受、遗传有关，患病后会引起胃肠道功能紊乱，出现腹部疼痛以及排便习惯改变等症状。可以遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭菌二联活菌散、乳酸菌素片等药物治疗，能够使胃肠道功能恢复正常。
4、急性胃肠炎：
如果不注意饮食卫生或者出现细菌感染，会导致胃肠道发生急性炎症，还会因为炎症刺激而引起胃肠道异常痉挛，一般会表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。可以遵医嘱服用蒙脱石散、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗，能够帮助病情恢复，并且要多喝水，以免出现脱水的情况。
5、肾结石：
发病原因和代谢异常、尿路感染有关，患病后会因为肾结石移动或者嵌顿在肾盂输尿管部位而出现肾绞痛，使患者感觉腹部痉挛，还会伴有血尿、恶心、呕吐等症状。可以在医生操作下进行体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等手术治疗，术后要卧床休息，不能进行剧烈的运动，保持伤口清洁干净。
患者在恢复期间要及时调整饮食，不能吃辣椒、大蒜、洋葱等刺激性的食物，也不可以喝酒。
