尿酸高吃肥肉好还是瘦肉好

尿酸高的患者一般吃瘦肉好,但是要注意适量。

尿酸高可能是因为尿酸排泄减少或者尿酸产生过多等引发了嘌呤代谢紊乱,在日常生活中需要减少高嘌呤食物的摄入量,而肥肉和瘦肉都属于中高嘌呤含量的食物,并且同类的肥肉和瘦肉之间的嘌呤含量也不会出现明显的差别,但是肥肉含有的脂肪以及胆固醇较多,尿酸高的患者吃肥肉还会增加身体的负担,所以肥肉和瘦肉相比,尿酸高的患者通常吃瘦肉好,但是也不能一次性吃得过多,以免引发尿酸升高。

尿酸高的患者在平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、萝卜等,水果蔬菜内含有的嘌呤较低,吃了以后不会影响病情的控制,还需要多喝一些温开水,保证水分摄入充足,并遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片等药物治疗,能够抑制尿酸的合成。

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