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• 如何克服眩晕

  一个是要避免诱发因素，我们说了眩晕有一些诱因，紧张、熬夜、老看着屏幕、手机、造成视疲劳。还有饮食上的一些问题，都会诱发眩晕，特别一些发作性眩晕性的疾病，像前庭性偏头疼，或梅尼埃病，都有这些的精神或者饮食，等等的一个诱因，一定要避免这些诱因。第二方面，还有一些药物，你可以预防，像前庭性偏头疼，梅尼埃的一个这些发作性疾病，它是一个反复发作性的。你除了避免诱因，还可以用药物去干预，像我们可以给一些钙离子拮抗剂，在一定程度，可以避免眩晕的发作，还有一些像脑血管病，也可以，针对这个疾病的病因去预防。

  

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  赵桂萍 主任医师北京大学第一医院

  2020-04-08 2808次

• 泪管阻塞对视力有什么影响

  泪道阻塞最容易出现的问题，第一个就是流泪，那因为泪水排不下去了，因为我们的泪道就像下水管，它水出不去了堵塞了，水就会漫上来。所以最常见的问题就是流泪，流泪不会对眼睛，视力造成什么危害，另外一个就是由于流不下去，会形成泪囊炎，泪囊炎就会引起眼部的炎症，眼屎分泌物增多，结膜充血。当然轻度的泪囊炎，也不会造成严重的问题，但是如果持续地出现泪囊的问题，不去解决，引起结膜长时间的炎症，甚至引起角膜的炎症，就会对视力有很大的危害。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 3183次

• 怎样克服失眠恐惧症
  如果患者存在失眠，患者一定要调整自己的情绪，避免出现对于疾病的恐惧感，患者要转移注意力，比如患者如果已经出现了失眠，在上床睡觉以后半个小时以上，如果还没有入睡，说这些患者可以起床来做做家务，看看书，来转移注意力，直到患者出现睡意以后，再上床睡觉。只要患者超过半个小时没有入睡，患者就不应该再躺在床上，可以起床做一些运动，直到有睡意以后，再入睡。患者一般来说，如果已经定了生物钟，比如到七点钟就要起床，不管前一天晚上，患者什么时候入睡，这些患者到了七点钟一定要起床。
  语音时长 01:16”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-06 2898次

• 如何克服社交恐惧症
  社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，属于神经症的患者。患者明知道这种恐惧反应是过分的或是不合理的，但仍反复出现这样的问题时，需要去医院精神心理科接受心理治疗，然后再配合药物调理，同时要多在人前锻炼，提高心理素质。现在很多大医院也在用物理仪器治疗，很多外地的病人来来回不方便也可以考虑自己买一台家用型仪器。作为医生还是建议少吃药，吃药是有副作用的，都说是药三分毒。科技在不断的发展，对于这类神经类的疾病，全国已经有90%以上的医院都在用物理治疗，也就是仪器治疗。
  语音时长 1:20”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 6977次

• 心理恐惧症怎么克服
  病情分析：恐惧症的克服首先还是要看严重程度，一般恐惧症都是针对特定的一些事物或者场所的，因此并不是一定要处理，比如恐惧某个场所，就不要去这个场所就可以了。意见建议：建议还是药物治疗为主，比如可以考虑使用舍曲林，或者帕罗西汀等药物都是可以改善。另外可以考虑合并心理治疗，比如放松训练都是可以改善。
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-06-11 1102次

• 如何克服坐车恐惧症
  坐车恐惧症病人一般坐车时遇到过车祸，或者看到身边的亲人遭遇车祸不幸遇难，以至于患者从此以后不敢坐车，一坐车就会变得紧张害怕，心慌气短，心跳加速，出汗，坐立不安，要想克服的话最好是心理治疗，也可以坐车时服用抗焦虑药物，既然害怕坐车那么就多坐几次车，厌恶疗法，让患者慢慢适应这个过程。
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2019-02-18 6303次

• 怎样克服社交恐惧症
  如果身边有患者得了社交恐惧症，首先要从关心，鼓励患者开始，培养患者的自信心，因为大部分患者的性格，都会比较内向，从小就有自卑的心理，对自己很不自信，感觉自己什么都不行，什么都干不好。让患者先了解自己的病情，知道疾病产生的原因，多参加人多的场合，尤其是演讲，可能刚开始的时候，会紧张，害怕，多参加几次，
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-06-20 92次

• 如何克服社交恐惧症
  社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，属于神经症的患者。患者明知道这种恐惧反应是过分的或是不合理的，但仍反复出现这样的问题时，需要去医院精神心理科接受心理治疗，然后再配合药物调理，同时要多在人前锻炼，提高心理素质。现在很多大医院也在用物理仪器治疗，很多外地的病人来来回不方便也可以考虑自己买一台家用型仪器。作
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 381次