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• 油菜吃了有什么好处

  油菜作为餐桌上的常客，同时营养价值也是非常高的，其中胡萝卜、维生素A含量也非常高，同时矿物质元素的含量也不容小觑。菜油中含有大量植物膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘；胡萝卜素和维生素C有助于增强机体免疫能力，其含钙量在绿叶蔬菜中最高，一个成年人一天吃500克油菜，即可满足每日钙需求。而且它还具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 15164次

• 减肥时可以吃八宝粥吗

  不建议减肥时吃八宝粥，因为喝八宝粥难以控制总热量的摄入。在减肥期间，热量摄入的总体量要相对低，而消耗的热量的总体要相对高，只有消耗大于摄入，才能够起到减轻体重的目的，而八宝粥糖分高、热量高、饱腹感又比较差，吃完八宝粥不久就容易感到有饥饿，需要摄入更多的食物和热量，不利于体重减少。所以在减肥期间，建议吃一些相对糖分低、热量低、饱腹感强的食物，像荞麦、燕麦、薏米、小米等食物，因为饱腹感强，有的还富含膳食纤维，有助于润肠通便，热量也低，有助于减肥。如果在减肥期间感觉比较馋，偶尔吃一次八宝粥对整体影响不大，但总体来说在减肥期间不建议喝八宝粥。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 7006次

• 腊八蒜的功效
  第一，腊八蒜可以开胃、防癌、抗癌。腊八蒜酸甜可口，香而不辣，能够解油腻、开胃、助消化。另外大蒜能够阻断亚硝胺类致癌物在体内的合成，起到防癌的作用。它的抗癌作用，已经被医学所证实。第二，腊八蒜可以杀菌、抗病毒。大蒜素是一种天然的杀菌物质，而腊八蒜还含有一种叫做硫化丙烯的辣素。它的杀菌能力可以达到青霉素的十分之一，对于病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。第三，可以防治心血管疾病。大蒜素能够促进新陈代谢，降低胆固醇和血液浓度，抑制血小板的聚集，增加血管通透性。从而抑制血栓形成，以及防治动脉硬化。另外也可以降低血糖，大蒜经过腊八蒜的加工，不仅优化了风味，而且功能活性也得到了优化。大蒜能够促进胰岛素的分泌，迅速降低停的血糖水平。从而有效地预防糖尿病，同时还可以护肝、抗衰老。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-30 87701次

• 肾炎能吃腊八蒜吗
  大蒜这种食物是植物性的食物，含有的蛋白质也不多，对于肾炎的患者影响不大，而且大蒜的食物，含的钾离子属于中等程度，对于肾炎的患者来说，也是问题不大的。对于有肾炎已经并发肾衰竭的患者，是不建议吃大蒜的。因为毕竟还含有一定的钾离子。但是虽然大蒜能吃，对于肾炎的患者来说，还是不建议吃腊八蒜。腊八蒜可能是需要用盐来腌制，这样的食物含盐的量比较大，肾炎的患者要求低盐饮食，每天盐分的摄入量控制在三到六克，基本上相当于普通健康的中国人的盐分摄入量的一半。这种腌制品中的含有的盐分比较多，所以不建议吃腌制品，不建议吃咸以及酱菜等食物。患者平时的饮食中也要注意一些调味品和零食中也含有比较多的盐分，也是不建议患者吃的。所以对于慢性肾炎患者来说，不建议吃腊八蒜。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-09-06 4653次

• 感冒咳嗽能吃腊八蒜吗
  病情分析：感冒咳嗽不能吃腊八蒜，容易加重咳嗽的症状。大蒜本身属于辛辣食品，同时经过腌制，对咽喉的刺激性较强，不利于感冒的康复。意见建议：建议感冒期间清淡饮食，避免吃大蒜、辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物，也不宜吃腌制的食品，以免加重或引发感冒咳嗽等症状。感冒期间宜多吃新鲜水果和蔬菜，多喝温热水，避免剧烈的运动，有助于缓解感冒咳嗽症状。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-09-13 1703次

• 咳嗽可以吃腊八蒜吗
  病情分析：咳嗽最好不要吃腊八蒜，属于辛辣刺激性食物，会加重患者咳嗽的症状，应该清淡饮食，注意保暖，避免受凉，积极的寻找引起咳嗽的病因，采取有效的治疗手段。意见建议：出现了咳嗽最好完善胸片或者肺部CT血细胞分析，痰培养等检查。如果是肺炎导致的咳嗽咳痰，要根据痰培养药敏的结果，积极的抗炎抗感染治疗。
  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2020-02-18 2006次

• 腊八粥吃了有什么好处
  腊八粥，作为中国传统节日食品，不仅寓意吉祥，更因其丰富的营养成分而备受推崇。科学食用腊八粥，能够带来增强体质、促进消化、提供能量等多重好处。1、腊八粥对于增强体质和免疫力具有显著作用。粥中的五谷杂粮和干果富含蛋白质、维生素和矿物质，这些营养
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-04 0次

• 吃腊八粥有什么好处
  吃腊八粥有增强体质和免疫力、促进消化健康、提供稳定能量、有益心血管健康、抗寒暖身等诸多好处。1、增强体质和免疫力：腊八粥中的五谷杂粮和干果含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，这些营养成分有助于增强身体的免疫系统，提高抵抗力。2、促进消化健康：腊八粥中的全谷物和豆类含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-12 0次