高血压可以吃蛋白粉吗

高血压病患者一般是可以吃蛋白粉的。

蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的几种蛋白组合体,可以为人补充蛋白质。高血压患者如果平时抵抗力比较低下,饮食营养摄入不足,可以考虑适当摄入蛋白粉来帮助增加营养,提高抵抗力。

高血压患者,除了口服降压药以外,生活方式的干预也很重要,其中包括要低盐饮食,每人每日食盐量要小于六克,尽量少吃腌制品,多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是含钾离子丰富的水果,如香蕉、香瓜、枣子等。此外,要减少高脂肪食物的摄入,比如肥肉,动物油,动物内脏,奶油,巧克力,油炸烧烤一类的食物。同时,一些豆制品,例如豆腐、豆浆等是可以适当吃。患者也应该戒烟戒酒,坚持锻炼,控制体重。定期检测血压,以便于及时调整药物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测