蛋白粉主要成分就是蛋白质,高血压患者主要的是应该清淡饮食,低盐低脂,蛋白质是可以吃的,但是高血压的患者不能多吃,可以适量的吃一些。如果有高血压肾病,就应该最好是不吃。
高血压患者要多吃一些维生素和无机盐,还有多纤维素的饮食,少吃食盐、脂肪,还有热量比较高的食物,最好平常多吃一些新鲜的蔬菜和水果,像芹菜、菠菜、海带、木耳、紫菜、胡萝卜等。
还有就是平时要戒烟戒酒,像长期饮酒可以使体内的激素水平升高,从而诱发高血压。所以要戒烟戒酒,改正生活的一些不良习惯,这样对于防范高血压也有一定的疗效。
蛋白粉主要成分就是蛋白质,高血压患者主要的是应该清淡饮食,低盐低脂,蛋白质是可以吃的,但是高血压的患者不能多吃,可以适量的吃一些。如果有高血压肾病,就应该最好是不吃。
高血压患者要多吃一些维生素和无机盐,还有多纤维素的饮食,少吃食盐、脂肪,还有热量比较高的食物,最好平常多吃一些新鲜的蔬菜和水果,像芹菜、菠菜、海带、木耳、紫菜、胡萝卜等。
还有就是平时要戒烟戒酒,像长期饮酒可以使体内的激素水平升高,从而诱发高血压。所以要戒烟戒酒,改正生活的一些不良习惯,这样对于防范高血压也有一定的疗效。
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