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• 小米粥上火还是下火

  小米的性是甘，寒的，所以属于凉性的食物，喝了小米是不会上火的。另外它还有很好的清热解毒，健脾和胃，补益虚损的功效，所以喝了小米对肠胃是有一定好处的。另外小米中含有丰富的维生素，有利于脑部的活动。小米中还有很多的色氨酸和蛋氨酸，这些有很好的美容、防衰老的功效。另外小米富含很多的维生素B1和B2，有防止消化不良和口腔溃疡的功效。所以小米是很好的滋养品，很容易被人消化吸收，经常是被老人、孕妇或者是一些病人，当作的一种保健品。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 20452次

• 喝小米粥上火吗

  小米性质是甘、咸的，属于凉性的食物，所以喝了小米粥是不会上火的，非但不会上火，而且小米还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效。而且喝了小米粥，对肠胃是有好处的，小米还可以治疗脾胃虚热，治疗反胃呕吐或者治疗泄泻等病症。小米有很多的功效，小米中含有充足的维生素b有利于脑部的营养，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，还有防止衰老的功效。另外小米中富含维生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生疮的功效。但是小米中的氨基酸含量是比较低的，特别是赖氨酸比较低，所以小米是不可以当做主食来食用的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 23022次

• 拉肚子喝小米粥还是大米粥
  拉肚子是一种比较常见的疾病，引起腹泻的原因会有很多，如果一旦出现腹泻在饮食上就要以清淡为主，腹泻的时候最好还是要喝小米粥，小米粥虽然说是粗粮，但是小米粥的营养确实极为丰富的，经常小米粥对人的身体健康是有非常大的好处，而且在腹泻期间喝小米粥是属于易消化的食物。同时在腹泻期间还要避免吃油腻的食物以及腥辣刺激的食物，还要避免然后吃高糖的食物。避免喝牛奶，最好就是喝小米粥或者是白米粥，同时可以搭配一些小面条咸菜等。在拉肚子期间要注意腹部的保暖。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-03 13598次

• 小米粥治失眠
  失眠的程度有轻有重，对于失眠首先要建立一个重要的概念，就是夜间的睡眠质量与白天的生活质量是密切相关的。失眠不仅仅是晚上睡不着，它的危害主要表现在除了有疲劳的感觉之外，还会有其他的异常表现，比如表现为第二天无论是精神运动还是心理运动均会表现为低迷，尤其是晚上失眠。而患了失眠症后只要初期及时治疗并治疗得当，失眠的症状一般两三个星期就可以解除。合理的治疗失眠症的前提是诊断，目前对失眠症的治疗还不能令人满意，最重要的原因是失眠症还没有得到重视。大多数的失眠症患者不看医生，这些失眠者往往在最初失眠时没有给予重视，也不了解失眠的正确处理方法，这说明多数患者没有将失眠症看作是躯体的一种异常。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-31 5385次

• 胃炎到底喝小米粥还是大米粥
  病情分析：胃炎时喝小米粥或大米粥都可以。因为无论是小米粥还是大米粥，都是清淡、易消化的，属于无渣或少渣的流食、半流食，对胃炎的黏膜刺激少，起到保护的作用。意见建议：平常要注意食用清淡、易消化的食物，忌食辛辣刺激、油腻、生冷、不洁、难以消化的食物。要戒烟、戒酒。可以口服抑制胃酸的奥美拉唑，保护胃黏膜的瑞巴派特等治疗。如果病情严重，可以到医院去做胃镜检查，在医生指导下治疗。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2020-06-23 3403次

• 小米粥养胃吗
  小米粥具有养胃的作用。小米粥营养比较丰富。小米粥含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供能量。另外小米粥还含有丰富的维生素，含有多种微量元素，可以补充人体所需要的维生素以及微量元素。小米粥含有含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，对胃肠道的调理有一定的帮助。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-12 3203次

• 小米粥上火还是下火
  从中医角度看，小米粥具有下火的作用。首先，小米粥属于寒凉类食物，其性质平和，有助于缓解因上火引起的不适症状，如牙痛、咽喉肿痛等。这是因为小米中含有丰富的粗纤维素和维生素B族，这些成分能够有效促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘，进而减轻体内的热气积
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-06 0次

• 小米粥活血还是止血
  小米粥既不活血也不止血，如果身体有不适症状，建议及时就医。小米粥属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素，适量的吃，可以为身体补充营养和能量，对于身体健康有益处。但是其中的成分并不具备活血化瘀、止血的作用，即使体内有淤血、出血等现象吃小米粥也达不到治疗作用，因此既不活
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-05 0次