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• 柚子是凉性还是热性的

  柚子性味是甘酸，而且是咸寒的，所以是属于偏凉性的食物。柚子具有生津止渴、润肺健脾、化湿祛痰的作用，柚子的果肉性质偏寒，不适脾胃功能不好的人群使用，脾胃虚寒的人，吃了柚子后会引起胃肠道的不适，有的人会出现腹痛或者是腹泻。柚子里面含有丰富的维生素C，还有一些膳食纤维，因此柚子可以保持皮肤的弹性，而且可以抑制黑色素的形成，还可以防止皱纹的生成，因此可以起到美容养颜以及护肤的作用.其次柚子里边含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，对于消化不良以及嗳气、积食的病人是可以起到治疗作用的。柚子的有效的生物成分还可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，所以柚子对心脑血管疾病还有一定的预防作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-29 34125次

• 银耳凉性还是热性

  银耳味是甘的，性是平的，从中医的角度来说，银耳有些微凉，所以它有清热润燥的功效。银耳的营养成分是很丰富的，里边是含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维等等。所以经常食用银耳可以起到美容护肤，保肝解毒、减肥、防癌抗癌，清热健脾，增强免疫力的功效。尽管吃银耳有很多的好处，但是也不能长期大量的饮用，银耳因为性质是偏凉的，所以寒性体质最好不要长期食用，如果吃了以后会出现腹泻的症状。另外外感风寒，或者是出血的患者，或者糖尿病的患者，也要谨慎的服用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 19411次

• 柿子是凉性的吗
  柿子属于凉性，柿子的营养价值很高，有清热去燥，润肺化痰，软坚，止咳生津，健脾止痢止血等功能。可以缓解大便干结，痔疮疼痛或出血，干咳，头痛，高血压等症。所以柿子是慢性支气管炎、高血压，动脉硬化，内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶煎服或冲开水当茶饮也有促进机体新陈代谢，降低血压，增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。润肺生津、清热止血，健脾解酒降血压。柿子也是人们比较喜欢食用的果品、甜腻可口、营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子的营养价值很高，所含的维生素和糖分比一般水果要高一到两倍左右，假如一个人一天吃一个柿子所摄取的维生素c基本上就能满足一天需要量的一半，所以吃些柿子对人体的健康是很有益的。中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经，具有润肺化痰，清热生津，涩肠止痢的功效。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 27877次

• 胡萝卜是凉性的吗
  胡萝卜不是凉性的食物是平性的食物，不热也不寒，例如苦瓜、西瓜、西红柿等，是寒性的食物，胡萝卜性平，中医认为它可以补中气，健胃消食壮元阳，安五脏，治疗消化不良、咳嗽与夜盲症，都是有较好的疗效。胡萝卜中所含的胡萝卜素，比白萝卜及其他各种蔬菜高出30到40倍，胡萝卜进入人体以后能在一系列酶的作用下，转化为丰富的维生素a，然后被身体吸收利用，这样是弥补了维生素a的不足，所以在日常生活中，一定要注意多吃胡萝卜，因为胡萝卜对骨骼生长发育，都是有非常大的好处，还可以提高机体的免疫力，预防便秘等情况发生。
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  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-11-15 42973次

• 黑豆是凉性的吗？
  病情分析：不是凉性的。黑豆属于平性食物，而且药用价值比较高，还有大量的花青素，具有抗氧化的作用，而且还有美容养颜等功效。适量的吃黑豆对肾脏还有一定的好处，而且还能起到润肠通便等作用。意见建议：黑豆的吃法很多，建议可以将黑豆打成豆浆、做豆腐或者煮饭、煲汤等食用，能够使黑豆的营养价值发挥得更好，千万不能生吃。可以适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-10 6404次

• 山药是温性还是凉性的？
  病情分析：山药既不是温性，也不是凉性的，属于一种平性的药材。山药药食同源，药用价值很高，在我国大部分地区都有种植。可以入药、也可以熬汤、还可以做成粥品，能够起到健脾助消化的作用，而且还能镇静安神、美容养颜。意见建议：山药适合大多数人群使用，不会给身体健康造成任何危害，平时建议多吃一些山药粥，对于脾胃虚弱的患者来说有非常好的作用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-07 57406次

• 木瓜是凉性的吗
  木瓜一般不会是凉性的，而是温性的，平时可以适当吃一些木瓜，对身体健康有好处，但是不可以一次性吃过多，以免出现胃部不适。木瓜是一种比较常见的食物，具有比较高的营养价值，适当吃一些木瓜可以帮助身体补充所需的各种营养，对健康有好处，但是要注意不可以一次性吃过多，可能会导致患者出现腹痛、腹胀的症状，可以在医
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 3653次

• 胡萝卜是凉性的吗
  胡萝卜不是凉性的食物是平性的食物，不热也不寒，例如苦瓜、西瓜、西红柿等，是寒性的食物，胡萝卜性平，中医认为它可以补中气，健胃消食壮元阳，安五脏，治疗消化不良、咳嗽与夜盲症，都是有较好的疗效。胡萝卜中所含的胡萝卜素，比白萝卜及其他各种蔬菜高出30到40倍，胡萝卜进入人体以后能在一系列酶的作用下，转化为
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 672次