功能性便秘的类型

概述:

常见的类型有下列三类:排空迟缓型,属于胃排空动力原因引起。出口梗阻型,多为胃肠道出口出现梗阻等原因引起。混合型,多具有上两种类型特点。

引发原因:

功能性便秘是指因为情绪变化、生活规律改变、不良的排便习惯、饮食原因、药物影响等因素所致的便秘。通常无明显器质性病变。由于肠功能紊乱,临床症状为排便次数,量的减少,大便干结,排便困难。

治疗建议:

1、养成定时排便的良好习惯:定时排便能减少粪便停留肠道时间过长。排便前可先灌肠,可用盐水清洁肠道。
2、精神调节,适量运动,保持良好的心情:每日生活规律,合理安排工作和生活, 劳逸结合,适量的体育锻炼对功能性便秘的防治也有促进作用。避免久坐,改善大肠传导功能,增加胃肠的蠕动,保持愉悦心情,促进排便。

3、紧急情况下处理:如便秘时间长可以口服药酚酞片或者外用开塞露,但不可长期使用,长期使用可能会导致自身肠道吸收功能障碍,加重病情。

饮食注意:

1、多吃富含纤维的食物 ,膳食纤维可以增加食物残渣,从而促进胃肠蠕动,增强排便能力,可多吃水果、新鲜蔬菜等等。
2、多饮水,肠道充足的水分,可促使粪便的排出。
3、多食用富含B族维生素及油脂的食物也有利于增加肠道的蠕动,促进粪便的排出,例如核桃、果仁等坚果类食物及豆制品等。

4、禁忌抽烟喝酒、避免食用辛辣的食物等。

以上内容仅供参考

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