更年期怎么治疗?

概述:

更年期综合征的出现,无论是近期症状还是远期症状,都给女性正常生活以及工作造成了严重影响,尤其影响到女性绝经后的生活质量。因此要鼓励女性在绝经前后积极面对更年期,及时到医院来咨询用药,缓解更年期症状,幸福度过更年期,提高绝经后的生活质量。

具体治疗建议:

1、进行生活方式调整,对更年期女性进行心理疏导,使女性能够更好地认识自己;

2、有需要可以服用些药物,比如安定、谷维素等来帮助睡眠,调节植物神经功能;

3、经过上述治疗如果不能够缓解症状,就应该考虑激素治疗来补充雌孕激素;雌激素的补充不仅能缓解失眠、潮热、出汗等能够感知的问题,更重要的是能够保护心血管和骨质,预防远期并发症。

并不是所有女性都可以使用雌激素,这需要做相关检查来明确,对于不能用的女性用植物雌激素相对安全。

饮食禁忌:

1、禁食发物,如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

2、酸涩收敛之品,如石榴、乌梅、豌豆等,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通,可食但不宜过多。

3、少吃或不吃菠菜。若非吃不可,可先将菠菜在热水里焯一下,然后再捞出食用,这样就可减少草酸的摄入。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测