什么水果治消化不良

概述：

消化不良可以吃山楂、沙果等水果来恢复健康，苹果也可以，但是个人以为山楂是最好的选择。对于消化不良而言，胃肠蠕动偏慢，导致食物不能完全被消化吸收，山楂具有非常好的助消化作用，里面含有果酸，对于食物的消化能力会更强，有利于排便，防止出现便秘及其他消化道症状。另外，山楂中还含有丰富的维生素，特别是对于患者吃肉食，比如猪肉、牛肉、羊肉等导致的消化不良，有很好的助消化作用，又能防止肉食所引起便秘的症状。

症状及病因：

消化不良通常是指上腹部出现的疼痛或不适，可同时伴胀气、早饱、餐后胀满感、恶心、呕吐、纳差、胃灼热、反胃和嗳气等症状，这些症状单一或同时存在，可呈持续性，或反复发作。消化不良可由多种食物、药物、胃肠道疾病和系统疾病引起，约40%前来就诊的患者可以找到器质性或生理性病因。

饮食注意：

消化不良者平时除了要饮食清淡、多吃含消化酶的食物，含大量高纤维的食物，也建议要多吃新鲜的蔬菜，如西红柿，西红柿中含有一种特殊成分番茄素，这种物质有助消化、利尿、能协助胃液消化脂肪。同时，西红柿富含丰富的维生素C，能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率。

以上内容仅供参考

什么水果治消化不良

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症状及病因：

饮食注意：

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