经常掉头发可能是生理原因，也可能是病理问题，最好还是搞清楚掉头发的原因再相应的解决。
首先要勤洗头发，保持头发的清洁，选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，油性发质最好使用无硅油洗发水，洗头时可以在水中滴几滴醋或放少许盐，水温不要过高或过低，洗头发时要边搓边按摩。
经常掉很多头发怎么办
崔琳静副主任医师
淮北市人民医院皮肤性病科
2019-09-1120934次
经常掉头发办法：
掉发的原因：
1、生活饮食不正常：营养摄取不足、熬夜、烟酒过量等都会导致肠胃功能不佳，引起脱发。
2、情绪问题：紧张、焦虑时，皮脂腺活动旺盛，头皮分泌出的脂肪大量增加，易造成头发脱落。
3、一些内科疾病：如甲状腺、贫血、抗癌化学药物治疗等都可能会造成掉头发。
4、乱服药物：服用不当或过量服用维生素、镇痛剂等会使养分送不到头发根部，而导致脱发。
5、油脂分泌过多：食用过量的油脂、刺激品，使头皮分泌物增加，毛囊受阻，引起脱发。
掉发的分类：
掉头发大致分为生理性的掉头发和病理性的掉头发。
1.生理性掉发：即人体正常的新陈代谢，头发掉落后很快就会再次生长，一般情况下3-5年会出现一次，这类掉发现象基本不会影响头发的整体数量。
2.病理性掉发：则是由于身体出现“亚健康”，导致毛囊出现了病变，毛囊坏死，头发掉落，这类掉头发需要进行调理或治疗。
以上内容仅供参考
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为什么会掉很多头发脱发分为生理性的脱发和病理性的脱发。生理性的脱发如患者经常熬夜、精神紧张、睡眠不好。病理性的脱发常见的疾病有斑秃、脂溢性脱发、休止期脱发以及红斑狼疮等免疫病造成的瘢痕性脱发。临床上最常见的是斑秃，表现为头皮圆形的单发或多发的脱发斑，主要发生在青年或者中年的患者；脂溢性脱发是缓慢进展的，主要表现为头顶的弥漫性脱发；瘢痕性脱发尤其是些女同志要注意是否伴有免疫结缔组织病，尤其是红斑狼疮，它会由毛囊周围的炎症细胞浸润造成毛囊的炎症，会引起脱发。
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李志锋
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-09-16 3004次
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经常掉头发该怎么办引起脱发的原因有很多种，最常见的因素是与身体状况有关系，例如正处于产后，产后最容易引起休止期脱发。其他的因素，例如最近在减肥或者是经常熬夜，或者是工作压力大，或者是生活习惯不好，也可以引起脱发。如果是这种原因引起的脱发，生活上要改善现存的不良习惯，要多休息，保持心情的舒畅，多补充一些维生素，另外要减少工作的压力，减缓工作、生活中紧张的情绪，多谈心，多聊天，改善生活的状态，也可以改善脱发的情况。其他的因素就是一些病变造成的，例如有其他的代谢性的疾病，例如甲状腺的疾病或者其他的血液病，也可以引起脱发，如果遇到这种情况，应该会伴有甲状腺病或者其他疾病引起的其他的症状，最好去专病医院或者专科医院，进行诊断和治疗。
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李小静
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-05-24 3428次
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头发经常掉发怎么办头发如果经常产生掉发的现象，一般要根据掉发的具体疾病种类以及原因对症治疗。有的人产生头发的掉落和不良的生活习惯相关，就需要改变一些不良的生活作息时间等，并且进行生发治疗，比如口服养血生发胶囊，或者补充一定的维生素类的产品，比如复合维生素B等，当然也可以在头皮局部外涂巧然堂防脱育发液来改善头皮毛发的生长状态，如果患者产生的头发脱落是因为真菌感染导致，需要口服抗真菌药物治疗的。语音时长 01:10”
许光仓
主任医师镇江市中医院
2021-06-29 1072次
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头发老掉怎么办第一，要缓解压力，树立正确的人生观，淡泊名利，坚持心情舒畅，精力愉悦，即便是作业、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情，像一根琴弦总是绷着。放松的时候做一些自己喜欢做的工作，让自己的心态平缓起来，缓解压力。第二，要改变习惯，不熬夜，也不要频繁的去夜场活动，养成早睡早起的好习惯，确保每天都有六个小时以上的足够的睡觉时间。不抽烟，不酗酒，少喝饮料，多喝水，促进人体的正常的新陈代谢。第三，是正确的护理，适度洗发、烫发。洗发时不仅要注意水温，还要用指肚按摩头皮的毛囊，促进毛发的生长。烫发一般建议是半年一次，且烫的时间也不宜过长。也可以使用食物疗法，通过多吃铁质、碘质、维生素e、植物蛋白等含量丰富的食品。通过食疗来促进头发营养的吸收。可以通过梳头按摩法，用牛角梳梳头，可以影响毛囊，促进头发的生长。语音时长 1:40”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-11-01 7384次
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男生一洗头就掉很多头发怎么办男子一洗头就掉很多头发，这种情况可以先去医院检查一下，如果是比较轻微的脱发，可以在医生的指导下使用药物治疗，同时还可以选择使用专用的洗涤剂，这样能够达到比较好的效果。但是如果脱发情况比较严重，药物治疗达不到比较好的效果，也可以选择进行头发种植术，能够缓解脱发症状。
林燕
副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院
2022-03-25 1005次
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男生一洗头就掉很多头发怎么办先查明是什么原因引起的脱发，再根据原因在对症治疗。一般考虑是脂溢性脱发，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，可以使用带有去头皮屑成分的洗发水洗发。口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。还可以选择植发来改善掉头发的症状，植发可以增加皮肤毛囊使头发变得浓密，但效果因人而异。
徐彦春
副主任医师解放军联勤保障部队940医院
2022-03-25 803次
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女生总是掉很多头发怎么办女生总是掉很多头发可能是睡眠不足、缺铁性贫血、脂溢性皮炎等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善。1、睡眠不足：如果最近总是熬夜，当睡眠不足或睡眠质量不高时，头皮部位的血液循环也会逐渐变差，那么毛囊部位的血液供应就会不足，从而会影响到毛发的生长，可以通过充分休息以及按摩头皮的方式缓解，不需要
王晓彦
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王晓彦
主任医师首都医科大学附属北京天坛医院
2023-03-15 0次
