老花眼即老视，是一种生理现象，不是病理状态，也不属于屈光不正，随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。
它的预防要从眼部的保健着手，可以每天晨起和睡前用冷水洗眼、洗脸；可以经常眨眼，旋转眼球，可以振奋和增强眼肌动能，改善眼肌血液循环；平时可以适当的进行热敷，可使眼部血管畅流；看书报和电视时要保持一定距离，时间不宜过长，间隔一段时间可以进行远眺或者做做眼保健操。
怎么防老花眼
陶远副主任医师
济南市第二人民医院眼科
2020-01-063766次
老花眼概述：
老花眼的影响因素：
年龄是影响调节力的一个最主要的因素，除此之外，老视的发生和发展还与以下因素有关：
1、屈光不正。远视眼比近视眼出现老视的时间早。
2、用眼方法。从事精细的近距离工作的人比从事远距离工作的人出现老视要早。
3、患者的身体素质。长手臂的高个子比手臂较短的矮个子有比较远的工作距离，需要比较少的调节，因此后者较早出现老视症状。
对症治疗建议：
出现老视后，会感觉视近困难，阅读需要更强的照明，近距离不能持久的工作。它的治疗的主要的解决方法是验光配镜，是最可靠、最有效的方法；可以辅以食疗，食疗可以作为辅助措施配合治疗，如饮用菊花枸杞茶，有清肝明目的功效。
以上内容仅供参考
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如何防老花眼老花眼是一种退行性的病变，所以是没有方法去预防，当年龄到了一定程度之后，眼睛就开始逐步出现退行性的改变，症状一般表现为眼睛的近视力下降，看近处的事物比较模糊，喜欢把阅读的目标放的远一些，这样感觉看的相对清楚一些。这种情况一般在中老年人非常多见，而且随着年龄的增长会逐步加重。为了改善这种症状，可以选择配戴老花眼镜能提高近视力，平时一定要注意合理的用眼习惯，尽量减少近距离用眼的时间，这样才能避免眼部疲劳的发生。当然，也可以选择用手术的方式来改善眼睛的视力，这种手术目前的临床应用也是比较多，属于屈光手术的一种。语音时长 01:10”
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怎么预防老花眼如果想有效的预防老花眼的发生，平时就应该重视眼部的健康，养成良好的用眼习惯和用眼卫生。从年轻时候就开始，千万不要长时间盯着手机电脑的屏幕，一定要每隔20分钟或者半个小时的时间向远处眺望一下，使眼部的肌肉得到放松。平时最好多进行户外活动，多看一些绿色的植物，这样也能够缓解眼睛的疲劳。如果长时间的疲劳用眼，不仅容易出现老花眼，也容易出现眼部的很多疾病，所以一定要注意保护好自己的眼睛。平时一定要注意定期去医院复查，看看眼睛的具体情况，这样才能够做到早期发现，早期诊断，早期治疗。同时，在饮食方面，一定要少吃一些过度油腻或者辛辣刺激的东西，多吃一些新鲜的青菜和水果，这些也是非常关键的。语音时长 01:09”
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怎么防老花眼病情分析：老花眼无法通过预防，完全避免其发生，只能是通过平时多补充维生素c，以及做眼部的调节功能训练，来尽量延缓老花眼的形成。意见建议：对于已经形成的老花眼，则需要在医院的眼科通过验光检查和调节功能检查来计算出准确的花眼度数，然后配戴近用眼镜，也就是老花镜进行矫正。
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如何防老花眼病情分析：老花眼是眼科常见疾病，是由于随着年龄增长，在老化因素的作用下，眼睛的调节功能减退，晶状体的弹性降低引起的。预防方面主要是通过补充维生素c来延缓老化现象，从而预防老花眼度数的增长。意见建议：对于已经形成的花眼度数，目前需要通过配戴近用眼镜或者是进行激光手术治疗来矫正，从而使患者的近视力得以提高。
陶远
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